當(dāng)我遇見一個(gè)人~讀書感悟

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? 2018年第二本書,有幸讀了李雪寫的《當(dāng)我遇見一個(gè)人》這本書,在讀的時(shí)候心中各種感觸,有慶幸有疑惑還有頓悟。

? ? 自從當(dāng)了媽以后,我發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都變了,不認(rèn)識自己,而且有時(shí)情緒不受控,和孩子父母以及配偶的關(guān)系都變得很不和諧了。開始我以為是產(chǎn)后抑郁,自己為啥會出現(xiàn)這些我都不能接受的行為和那個(gè)時(shí)候近乎發(fā)狂的自己。為了找到答案我開始各種學(xué)習(xí),兒子馬上4歲了,我也在學(xué)習(xí)的路上走了3年多了,越來越覺得孩子真的是來解救我的,孩子激發(fā)了我潛意識中很多我未知的恐懼和焦慮,也觸碰到我內(nèi)心當(dāng)中更深層次的那個(gè)小孩。我愛我的兒子,感恩他的出現(xiàn),讓我重新審視自我,懂得一切向內(nèi)觀。但在讀此書之前,我還是在孩子養(yǎng)育上無法讓他自我發(fā)展,還是處在對與錯(cuò)的判斷中以及好與壞的標(biāo)準(zhǔn)中。然而讀此書,讓我明白了一些東西,但還不太敢于嘗試,我會慢慢的按照書中所說的一點(diǎn)點(diǎn)改變,一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)觀自己,讓自己內(nèi)在的小孩得到滿足,讓親子關(guān)系和諧,傳遞給孩子一個(gè)富足的和諧的關(guān)系。更多的不是為了孩子而是為了自己,孩子是來度父母的,我很慶幸我覺悟的比較早,可以自我覺察和內(nèi)觀。

此書分為5個(gè)部分:

1、覺察,遇見內(nèi)在的嬰兒

2、態(tài)度,放下評判,全然看見

3、關(guān)系:童年的溝通模式?jīng)Q定未來的關(guān)系模式

4、內(nèi)在:會痛的不是愛

5、外在:你配得起更好

? 給予孩子足夠的愛和滿足,去體驗(yàn)孩子的感受,不讓自己內(nèi)在的匱乏來傳遞給孩子。生活中有很多細(xì)節(jié),比如吃糖,看手機(jī)玩兒游戲,吃飯…諸多的問題我都會給孩子制定一些規(guī)則,我覺得很正常,但看了李雪老師的書,我也疑惑了,不知道該怎么處理了,帶著困惑讀完了此書,特別到最后一章時(shí)我更加認(rèn)同作者所說的四個(gè)信條:聽見孩子的欲求,及時(shí)回應(yīng),誠實(shí)回應(yīng),無條件給予。最后這句話送給所有人:無念之愿,無為之為。

? 有緣看到此書感恩媽咪優(yōu)咪讀書會,一切都是最好的安排,一切都是我所吸引而來。最快的成長是心靈的成長,此書絕不僅僅是親子關(guān)系的書,更多的是自身覺察成長的心靈之書,愿有緣人可以讀到此書,自我成長不同認(rèn)知不同,不同時(shí)期讀此書感悟更會不同。

? ? 我的感動在于讀此書時(shí)那份~愛的流動!

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