剛開始決定做一件事情的時(shí)候，信心滿滿，渾身好像又用不完的干勁。在執(zhí)行了一段時(shí)間之后，感覺就思想拉上了皮筋，越前進(jìn)越想放棄，看不到努力的結(jié)果在什么地方。接下來是完全找個(gè)借口放棄，或者是準(zhǔn)備休息一段時(shí)間，然后計(jì)劃接下來休息休息再奮斗，可是休息完了之后就沒有然后了 。過段時(shí)間 繼續(xù)開始這個(gè)新的循環(huán)。

一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)引發(fā)另外一個(gè)好的習(xí)慣的養(yǎng)成。一個(gè)人的精力是有限的，所以，在感覺很累的時(shí)候，換個(gè)思維角度，去做別的事情，注意力會(huì)切換。過段時(shí)間反過來再去做沒完成的事情。