迷糊中收到小B的電話，一頓責(zé)罵，好像我犯了天大的錯(cuò)誤似的，很明顯能感覺(jué)到他的脾氣正在努力的發(fā)泄著.....
掛斷電話，我滿身的不舒服，所有的負(fù)面情緒似乎就在這時(shí)緊裹住我.如果小B這時(shí)就在我身旁，我會(huì)和他大戰(zhàn)一翻，然后可能會(huì)鬧得不可開(kāi)交，有的，，，甚至就可能這么分道揚(yáng)鑣.
我也可以回個(gè)電話過(guò)去，發(fā)泄我身上負(fù)面情緒及不滿，那又怎樣？大家都在情緒中，結(jié)果會(huì)怎樣？事情依然要解決.
我依舊迷糊的躺在沙發(fā)上，想著在他回來(lái)之前我要努力的平復(fù)自己的情緒，就這么容易被他的負(fù)面情緒影響著我，想想自己真懦弱，情緒就這么容易被傳染，一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)受他人情緒的影響.
我能思考到這些，也該為自己點(diǎn)贊，至少我沒(méi)讓這種負(fù)面情緒控制著我，是人控制情緒還是情緒控制人呢？這是值得探討的一個(gè)問(wèn)題.
寫(xiě)到這里我的情緒已消失了大半，我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒相處，不管是開(kāi)心的，還是不開(kāi)心的，開(kāi)心的你可以分享給你的朋友，讓他也能被你開(kāi)心的情緒傳染.不開(kāi)心的，我們可以傾訴，可以發(fā)泄，發(fā)泄方式有很多，比如，運(yùn)動(dòng)，跑步，打籃球，健身等，讓自己出一身大汗，但絕不能對(duì)著你的親人，愛(ài)人，朋友發(fā)泄，因?yàn)樗麄円矔?huì)受傷.
有句話說(shuō)“我們把最好的脾氣留給了陌生人，把最壞的脾氣留給了最?lèi)?ài)我們的人”不要認(rèn)為愛(ài)我們的人，就有權(quán)利和義務(wù)接受我們的壞脾氣.
