我們身邊有很多人都在為他人“過(guò)度負(fù)責(zé)”：

我是他的妻子，他的事就是我的事；

我是他的姐姐，他要買房我怎么能不幫忙？

我是個(gè)好孩子，怎么能讓爸媽失望？

他們犧牲自己、過(guò)度付出，為別人負(fù)責(zé)到底。

因?yàn)?，?duì)于他們來(lái)講：為自己而活是自私的，別人的評(píng)價(jià)很重要

這樣的“過(guò)度負(fù)責(zé)”吃力不討好：自己疲憊不堪，他人并不領(lǐng)情，關(guān)系并沒(méi)有因此變好。

負(fù)責(zé)是一種好品質(zhì)，沒(méi)錯(cuò)。但，為自己負(fù)責(zé)才是一種美德。

只有先把自己照顧好了，才有能量和資源去關(guān)照周邊的人。

成年人的世界里，沒(méi)有誰(shuí)必須充當(dāng)一名英雄，也沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)就會(huì)活不下去。

當(dāng)你照顧好自己，活得輕松自在，你吸引來(lái)的人自然是“相同頻率”的人，這樣形成的人際關(guān)系才會(huì)更健康，更持久。