每天晚上的7:30到9:00是我的手機靜音狀態(tài)基本沒有網(wǎng)絡(luò)常跟同事說這段時間時間找我請打電話，發(fā)微信如不回復(fù)，請諒解。

這個習(xí)慣已經(jīng)堅持了好長時間，為什么有這個習(xí)慣?因為要陪孩子讀書，我想讓倆寶養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣,希望他們成年后,開心時可以與書為伍，煩惱時可以用書平息。

大寶是個試驗品，從大寶出生開始，就買了很多小書,實驗結(jié)果是，11個月時，大寶已經(jīng)學(xué)會了基本的語言表達，從一歲開始每天堅持給大寶看繪本講故事,二寶出生后就也有沿用了這一方法,二寶也是十一個月就會說話,兩歲時做語言測評，語言水平要高于同齡人六個月。這是每天堅持讀書陪伴的副贈品。

我是怎么做到的呢？這是說簡單也簡單,說難也真難。有時候會想拿手機玩些小游戲，這就會打擾到每天的親子閱讀,后來果斷地把手機里的游戲全部刪除，這樣就沒有機會去分心了。后來微信火起來，朋友之間經(jīng)常聊天吐槽發(fā)現(xiàn)有時候陪孩子讀書就會敷衍了事匆匆過一遍沒有感情更別提陪孩子玩游戲了。然后就毅然決然的在7:30到9:00這段時間，把手機設(shè)為靜音，切斷網(wǎng)絡(luò)。這樣就給自己和孩子砌起了，一道保護高質(zhì)量親子陪伴的圍墻，讓自己和寶貝有一個融洽的睡前時光。

斬斷和外界的聯(lián)系,自己自然而然的就會靜下心來，不浮躁、不焦慮。就這樣一堅持就是六年，至今手機里仍無一個游戲App，甚至連看電視看電影的App都沒有，可能對一些人來說，我的生活過于枯燥，但我覺得只要自己心安，就值得！

如果你想堅持一件事，你也可以給自己砌上一堵圍墻，隔絕外界的紛擾繁瑣，讀清初心，堅持到底！