文/譯垚? 原創(chuàng)生活文字
工作很辛苦，生活也很有壓力。有人用聲音宣泄，有人用文字表達(dá)，譯垚除了用文字表達(dá)，還喜歡用吃來消除情緒（粗暴點叫暴飲暴食）。
不是每一個人都可以盡情的享受食物，就連曾經(jīng)狂吃不胖的譯垚也一樣。那些肆意的歡暢日子，就像離開的初戀一樣早已一去不復(fù)返。
可是譯垚真的好愛吃哦，還特別怕被卡路里愛上，管不了嘴，就注定控制不了身體。
怎么辦？看著辦吧！
先來一道開胃又抑制脂肪的自創(chuàng)小菜。真的沒有技術(shù)含量：紫姜，處理好，用生抽，食鹽，白米醋，少量白糖，淹泡上半小時。
趁這半小時的空閑時間，把另外的食材處理好（時間多到，還可以看下簡書）。蕃茄，蔥，處理備好。
隨著年齡的增長，我也曾經(jīng)向往過素食主義！那是不可能做到的。無肉不歡的譯垚，那怕吃不了多少，但一定要有，少量也是安慰啦！
熱鍋，少量的油，改中火將肉放入翻炒變白，加入蕃茄和生抽，少量白糖，鹽，炒勻熄火。
放入開水泡好過了涼開水并瀝干水的粉絲，拌勻。
拌勻裝碟的粉絲，是不是也不錯呢！容譯垚小夸一下自己哈！（譯垚是南方人，一直都覺得粉絲是拌著比炒的和打火鍋的更好吃！但粉絲和面條及米粉，進(jìn)入胃后比較耐飽，除了需要多喝水，更需要促進(jìn)消化。而開頭的那碟開胃菜，就是最好的搭配。）
這一頓，跟知名的辣醬說拜拜！
心情讓食物占據(jù)，譯垚還有一點小樂趣，那就是逗樂逗樂我家大寶，反正閑著也是閑著。
也是為了證明，在你身邊的人，一直都是你的菜！哈哈！
再忙碌的生活，一個人時，生活也應(yīng)該是有樂趣的！有人唱歌，有人碼字，有人和身邊的人壓馬路，而譯垚是吃飽了再去想接下來的事。
友友們，您今天吃了嗎？
（譯垚原創(chuàng)作品，抄襲必究。簡書首發(fā)，謝絕非法轉(zhuǎn)載和洗稿！違者必究。）進(jìn)入作者個人主頁，可以免費看其他的章節(jié)。歡迎關(guān)注本人的連載《夏日烈戀》和其他拙作！譯垚個人公眾號：戀夢清鍬，歡迎關(guān)注！
