辯論的兩個最基本要素：事實和邏輯（不是姿態(tài)與聲勢）；目的是“改變對方的觀點??” 而不是??“否定對方的為人??”。
先要明確論點：在開始辯論前，先要和對方在論點的定義、范圍上達成一致。如果不一致就不要開始辯論。
不離開論點：包括不要擴大論點和增加新的概念。如果不斷擴大論點，那么辯論就不可能得出任何結論。
保持合適的音量和語速：辯論是??“比理??”而非??“比力??”，所以不要指望在音量和氣勢上壓倒對方。如果你音量越高、語速越快，對方會感覺到你??“理??”虧了，只好用??“力??”來彌補。
不使用感嘆號：在網絡聊天辯論時，要盡量不用感嘆號。因為它表達的是強烈的情緒。它與提高說話的音量一樣，只能給對方以惡性的情緒刺激而讓辯論變成爭吵。
面帶微笑：這一點非常重要。因為你的面部表情直接影響對方的情緒，最后又反過來影響你的情緒。
仔細傾聽：不打斷對方說話。如果對方實在太啰嗦，可以善意提醒，比如說：??“我已經懂了，你不必重復了??”、??“能盡量簡潔一些嗎？??”、??“能回到我提出的論點嗎？??”
不指責對方的人品：比如說??“你做過的壞事還少嗎？??”、??“你就是一個心胸狹隘的人??”。
不指責對方的能力：比如說??“你就是腦殘。??”此言一出，辯論就已經變成爭吵了。
不指責對方的身份：比如說：??“你一個文科大專生有什么資格和我這個理科博士談科學？??”
不指責對方的動機：比如說：??“你說轉基因對人無害，一定是在為利益集團說話。??”
不給對方下永久性的、抽象的負面結論。比如說：??“你把別人的觀點絕對化放大化，是比較典型的非黑即白邏輯思維的表現形式，凡具備這樣邏輯的人通常缺乏社會經驗，遇事容易走極端??”、??“你這是鼠目寸光。??”這些都離題太遠了，并且對方不可能接受。
不要試圖用他人或未來推測來支持你：比如說??“他們都認為我是對的??”、??“他也認為你錯了??”、??“讓大家來評理吧??”、??“歷史會證明你錯了??”。這些都無助于辯論，因為對方是肯定不能接受的。
語言要簡潔：盡量不要在時間上占據優(yōu)勢而迫使對方沒有說話的機會。一次發(fā)言最好只講一件事，不要超過一分鐘。讓對方有時間消化、理解和反駁。
敢于肯定對方的內容：比如說??“你提出的三點中，我同意其中的第一點。但不同意第二點和第三點??”、??“這次你提出了有意義的事實??”。
敢于認錯：如果辯論中發(fā)現自己提出的事實或者邏輯出現了錯漏，要敢于承認而不要抵賴，更不能指責對方也有錯。比如可以說：??“我剛才提出的事實不全面，根據你提供的補充內容，我現在要修改一下結論。??”而不能說：??“你難道就沒有錯？??”
避免使用嘲笑、反問的語句：比如說：??“你的觀點真可笑??”、??“你不覺得自己太無知嗎？??”、??“難道你就沒有一點常識？??”、??“難道你認為自己是上帝？??”
只關注對方提出的事實與邏輯而忽略對方刺激性的話語：如果對方的話中有許多情緒、或者對你的誣蔑、傷害，那么，你要么停止辯論，要么只針對其中的事實與邏輯部分進行辯論。千萬不要被對方激怒或者以牙還牙。
盡量不用比喻：因為比喻改變了環(huán)境與條件。一旦使用比喻，論點就會漂移到比喻中提出的內容。例如：??“中國不可能搞民主，就如同狗不可能爬樹??”、??“官員沒有一個好的，因為天下烏鴉一般黑??”。
盡量不用攻擊性或者使對方激動的語言：我發(fā)現我們在辯論中常常用??“攻擊性??”的話語，例如??“你根本就是胡說??”、??“你的話毫無道理??”等。這容易激發(fā)對方自我保護機制，從而另對方奮起反擊。如果把這些話改成??“我的觀點是??”??“我理解你的觀點，但是??”等表達方式就會讓辯論緩和很多。只有心平氣和、不帶有個人感情色彩的辯論才能產生客觀有效的結果。
姿態(tài)決定成?。?/b>其實，要使對方接受你的觀點，首先要使對方接受你的姿態(tài)。你的姿態(tài)放得越低，對方越能接受你的話。否則，你即使全是理，對方還是會拒絕你說的一切。對中國人而言，??“情??”在先，??“理??”在后。有了??“情??”才有??“理??”。
及時終止辯論：在下列4種情況下你應該立即終止辯論：第一，對方邏輯混亂，或者過于激動。第二，對方的觀點是基于個人利益，比如教育部官員反對撤銷教育部。第三，對方純粹是為面子而戰(zhàn)，比如領導在下級面前、家長在孩子面前。第四，對方的能力、知識面都不足以給你們的辯論帶來價值。終止辯論最好的辦法是用幽默來岔開話題以恢復輕松和諧的氣氛。如果對方是對你的前程有重大利益影響的人，你甚至可以用??“善意的謊言??”來??“表示理解??”。
最后的檢驗：如果辯論結束時，雙方還能保持心平氣和；重要生理指標如血壓、心率、呼吸沒有波動；內心沒有憤怒、憎恨、厭惡、悲傷、失望等負面情緒，那說明這個辯論是有益的，至少是無害的。
你能做到嗎？我承認我現在還做不到。但這將是我今年的目標。當然，也許我會發(fā)現，如果做到上面各點，90%的辯論其實都是沒有必要的。
