今天不知道為何心情挺低落的，不大想講話。一整天工作時，感覺行尸走肉一般，沒有靈魂，也沒有干勁。之前有看過別人描述也遇到這樣的情況，仿佛失去了熱情，做什么都沒有興致。當(dāng)時大家的結(jié)論是，遇到這種情況，就是接納它，接納自己會有感到疲累的時候，可不要讓自己停下來。該做什么還是照樣完成。當(dāng)時剛聽覺得這個方法不大靠譜，不會越做越累嘛？這幾天自己遇到以后，嘗試這么做，感覺還是多少有效的。完成該做的例行公事，提醒自己生活的節(jié)奏，才會更好靜下心來，從一次次微小的完成中找回力量。