對于三尺講臺上的勞動者，除了能說會道，最厲害的是能站會坐，上課一站四十分鐘，備課和批閱作業(yè)一兩個小時，甚至更長的時間。隨著年齡的增長，小身材已經(jīng)變成中部崛起狀。

萬步有約健走活動，讓越來越像懶魚似的我，有了目標(biāo)和使命感，從第一天開始就遇到周末，5:50醒來，平時我會繼續(xù)鼓勵自己再睡一下，但今天我毅然起床，在衣柜里翻出壓在最底下的運動短褲，開啟了我的運動處方。

洗漱完畢，已經(jīng)六點多，我甩開手臂盯著計步器——沒問題，就這個速度，開始健身。

小區(qū)里，玉蘭花已經(jīng)開過了一波，現(xiàn)在樹枝上又出現(xiàn)了新的花苞，還是那種柔嫩的如玉一般的潔白，只是比先前的數(shù)量少很多。

楠花已經(jīng)凋謝了！沒有了那么多奇怪的氣味——有時覺得它很香，有時覺得它很臭。如今，梔子花開得正旺！

看，有幾只不同羽毛的鳥，在我的前面，它們正飛到地上啄食，見我過來也不是害怕得馬上飛走，而是疾步向前走了幾步。也許是我的步伐有節(jié)奏卻不急促，也許是人與鳥能和諧相處了。

計步器上的處方已經(jīng)完成了第一個，第二個處方正在倒計。

路上偶爾能發(fā)現(xiàn)早起的初中生被父母的摩托載著出去。是的！他們正朝著自己的夢想向前邁步——他們也在不停地走著。我發(fā)現(xiàn)道路上的人變多了，大多是年歲大的人，他們在專注地行走。忙碌了一輩子的老人們，現(xiàn)在是真正明白了行走的意義吧！

行走是一種健身，是一種修行，行走可以讓我們感受到不一樣的風(fēng)景。

2022-6-11