當我沒有懷孕時，對于懷孕這件事有著各種想象。我甚至會一度懷疑自己會不會身體有什么問題，會不會懷不了孕。

懷孕這件事也是“如人飲水，冷暖自知”，不經(jīng)歷，永遠不知道具體要經(jīng)歷那些事情。

當我真正經(jīng)歷了懷孕的整個過程之后，我發(fā)現(xiàn)很多和之前的想法不一樣，它并不像我曾經(jīng)想象的那樣可怕，也不像我看到過的周圍人懷孕那樣輕松。

其實，打個簡單的比方，我覺得懷孕也像我們面對從來沒做過的工作，心里難免膽怯、沒有底氣。但是我們不能因為害怕而畏縮不前，即使沒有完全做好準備，硬著頭皮迎難而上，在實踐中學習，你終究會得到不一樣的收獲。

我也是懷孕之后才知道了很多事。

心理篇：

1、高齡產(chǎn)婦也沒那么恐怖。女人30歲之后懷孕也沒有什么可害怕的，保持一顆平常心即可。當然主要還看個人身體狀況，平時堅持鍛煉，擁有一個好身體時最重要的。

2、備孕一定要放平心態(tài)。寶寶真的是隨緣的精靈，TA總是在不經(jīng)意中來到，當你非?？桃獾嘏沃鳷A來時，你很可能會失望。

3、懷孕以后就會發(fā)現(xiàn)，大街上，醫(yī)院里，小區(qū)里，懷孕的人怎么多。電梯里碰見一個孕婦，就忍不住想問人家：你懷孕幾周了？

4、懷孕之后，你就變成了醫(yī)院的?？?。每個月、每個孕周階段都會有規(guī)定的產(chǎn)檢項目。同時，平時孕婦個人身體有個風吹草動、異常情況，就會忍不住往醫(yī)院跑。

5、懷孕之后整個人就會變得緊張兮兮。每次產(chǎn)檢遇到的任何一點點異常，都會演變成內(nèi)心的一部長篇電視連續(xù)劇。

6、產(chǎn)檢醫(yī)生的話總是很嚇人。每次產(chǎn)檢出現(xiàn)一些問題，醫(yī)生總是會把最壞的可能性給說出來，大概率情況下這種可能性不會出現(xiàn)。所以，不要被醫(yī)生的話嚇住了。

關(guān)于孕周、預產(chǎn)期：

7、我也是懷孕之后才知道，原來懷孕時間是按"周“算的，并不是按“月”。

8、一個懷孕周期是280天，剛好40周時間。我們常說的懷胎十月，是按照每月四周時間計算，剛好是10個月。如果按照現(xiàn)實中的月份，每月說30天或31天，那么每個懷孕周期是九個多月。

9、我們自己在網(wǎng)上軟件算的孕周、預產(chǎn)期和醫(yī)生算的孕周和預產(chǎn)期有時候會有誤差。

10、孕周的計算是從末次月經(jīng)開始的日期開始計算的。一般當你通過月經(jīng)推遲發(fā)現(xiàn)懷孕時，已經(jīng)是孕4周或著孕5周了。每次去醫(yī)院，婦產(chǎn)醫(yī)生的第一個問題就是：“末次月經(jīng)幾號？”

11、28周的胎兒早產(chǎn)下來，就能存活。

12、28周之前早產(chǎn)的嬰兒，存活下來的和能行極低。世界上出生最小并存活的嬰兒只有不到一斤，成人的一個手掌都可以把她托起來。讓人不得不感嘆生命的奇跡和頑強。

13、37周胎兒已經(jīng)足月，各方面器官都已經(jīng)發(fā)育完善，隨時都有可能健康出生，都不屬于早產(chǎn)。

14、預產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)日記和懷孕周期，計算出來的一個寶寶出生的日期。但這并不代表寶寶一定就會在那一天出生。預產(chǎn)期的日期只能作為一個參考，只有很少一部分孕婦剛好在預產(chǎn)期那天生產(chǎn)，很多人都會提前或者推后幾天。所以，一般情況下，誰也不好說你的寶寶具體會在哪一天降臨人間。

15、胎兒比預產(chǎn)期提前或推后半個月出生都屬于正?，F(xiàn)象，我是孕39周+1天出現(xiàn)見紅征兆，孕39+3天生下女兒的。

身體篇：

16、懷孕前3個月，甚至前4個月，一般情況下看不出來肚子變化。因為這個階段胎兒在孕媽肚子主要進行大腦、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育，肚子大小基本不會變化，

17、孕5個月之后，孕肚藏都藏不住了，像是吹氣球一樣鼓起來。

18、早孕反應并不是每個人都有。有的孕婦孕早期沒有任何不適，有的孕婦早孕反應能一直持續(xù)到分娩，兼職就是吃啥吐啥，喝口水也吐。孕反嚴重的甚至不得不住院。我屬于中間情況，一直從第二個月發(fā)現(xiàn)懷孕后，早孕反應隨之而來。就像一直得了急性腸胃炎一樣，腸胃里經(jīng)常翻江倒海。我的早孕反應一直持續(xù)到懷孕第四個月才消失。

19、惡心?，F(xiàn)在的電視劇都形成一種概念化，通常為了展示女主懷孕，總是用這樣的鏡頭語言：正吃飯就忍不住雙手捂嘴，然后奔進廁所的鏡頭。

其實，現(xiàn)實中并不是這樣的，我就從來沒有用手捂著嘴。早孕反應一般就是食欲不好，吃不下食物，吃了不消化，腸胃難受。當然也會出現(xiàn)吐的稀里嘩啦搜腸刮肚，或者干嘔吐不出來。這是一種持續(xù)的狀態(tài)，很少那么突然發(fā)生。

20、早孕反應的那種狀態(tài)，不僅吃不下飯，整個狀態(tài)都很無精打采，身體很難受。真的像半個病人，卻又無藥可用，唯有熬過去。那段日子真的度日如年。

21、嗜睡。有時正看著電腦都能打起瞌睡，早上剛起床，讓沙發(fā)上就又想睡著了。

22、便秘。從孕中期開始，很多孕媽都會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

23、痔瘡。懷孕會造成孕媽得痔瘡，而且生了孩子以后也不會好。

24、尿頻。出門第一時間是要找?guī)?，一個晚上要起床上廁所最少2-3次。

25、暈車。早孕反應會引發(fā)原來不暈車的人也會暈車，坐車很難受。

26、放屁。懷孕后會經(jīng)常放屁，聲音還很大，在公共場合特別尷尬。而且這種狀況還有可能持續(xù)到生完孩子之后很長時間。

27、漏尿。到了孕晚期，孕媽打一個噴嚏，或者大聲哈哈大笑之后，都會引發(fā)漏尿，這也讓人尷尬不堪。

28、胎動。我孕30周之前幾乎感覺不到胎動。有的寶寶胎動很明顯，能明顯感到肚皮被撐起，有的寶寶只能感覺出很微弱的胎動，像是腸胃蠕動一般。

29、數(shù)胎動。很多孕媽不會數(shù)胎動，我過完整個孕周也沒學會數(shù)胎動。

30、是否會出現(xiàn)妊娠紋，與個人體質(zhì)和遺傳有很大關(guān)系，與孕婦本身過胖、胎兒太大撐得肚皮太大也有關(guān)系。

31、身體很容易累。到了孕晚期，身體沉重，走路走不快，沒走多遠就很容易累，走不動。

32、晚上休息不好。自從懷孕之后睡眠質(zhì)量就不好，很少能睡個整覺。晚上睡覺就經(jīng)常做夢，還經(jīng)常起夜上廁所，孕晚期還只能側(cè)睡，翻身也困難，還會經(jīng)常無緣無故醒來。

33、孕晚期會變成起床困難戶。不是因為睡不醒，而是因為身體太笨重，躺在床上或沙發(fā)上，很難起身。

34、孕晚期無法彎腰，洗腳、剪腳趾甲、剪掉在地上的東西、穿鞋襪，系鞋帶都困難。

產(chǎn)檢篇：

35、第一次發(fā)現(xiàn)懷孕時，去醫(yī)院抽血化驗，確認懷孕以及孕酮情況。

37、孕10周左右時，做一次彩超，排除宮外孕，檢查有無胎心胎芽。

38、孕13周，即3個月左右時要去醫(yī)院“建檔”，要做一系列身體檢查。

39、孕中期每月定期做一次產(chǎn)檢；28周之后每半月做一次產(chǎn)檢，37周后每周做一次產(chǎn)檢。

40、孕11-13周做NT檢查。這是孕早期最重要的一項檢查，主要進行初步早孕排畸。二期這項檢查是免費的。

41、唐氏篩查是孕中期最重要的檢查。主要通過抽血檢查，判斷胎兒患先天愚型、神經(jīng)管缺陷的危險系數(shù)。這這項檢查也是免費的。

42、做糖耐檢查是一件耗時耗力的事。需要禁食8小時以后空腹抽血一次，喝了糖水以后再抽血檢查一次，一小時以后再抽血一次。

分娩篇：

43、順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有利弊，沒有絕對的好壞。

44、如果選擇順產(chǎn)的話，不到最后時刻都不能說一定能順產(chǎn)。順產(chǎn)的條件包括胎兒個頭，特別是頭不能過大，胎位要正，沒有臍帶繞頸，胎兒沒有發(fā)生宮內(nèi)窘迫、缺氧等異常情況等。這些因素一直到生產(chǎn)之前都有變化。進了產(chǎn)房之后“順轉(zhuǎn)剖”的例子也比比皆是。

45、高度近視可以順產(chǎn)，沒有網(wǎng)上說的那么可怕。高度近視要避免做劇烈運動，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。分娩過程中的用力程度，一般情況下影響不大。

46、生產(chǎn)之前彩超評估出來的胎兒體重不準。很多時候和實際出生之后的體重相差較大。

47、順產(chǎn)打“無痛”真的很有用，能緩解你80%-90%的疼痛。但等到骨縫開三指以后才能打無痛。

48、做內(nèi)檢，很痛苦。

49、其實順產(chǎn)分待產(chǎn)和分娩兩部分。待產(chǎn)是從規(guī)律宮縮開始，一直到骨縫開十指。然后上產(chǎn)床開始分娩。

50、大部分順產(chǎn)的寶媽要經(jīng)歷撕裂，或者側(cè)切。

其實，每個孕婦的情況不同，在孕產(chǎn)過程中所經(jīng)歷的也不盡相同。男性和沒有經(jīng)歷過的人也不要覺得懷孕是一件多么輕松的事；準備做媽媽的女性，也不要再害怕。

對我來說，這是痛并快樂著的一段神奇的特殊生命旅程。

（作者簡介：麥田的鴿子，熱愛文字、閱讀，熱愛電影、旅行，熱愛生活。用筆記錄生活，抒寫人生。微信公眾號：麥田的鴿子）

齊帆齊第8期28天寫作成長營第9篇，1960字，累計16111字。