從知到行,就是這么容易!

? ? ? 從古到今,世人皆知從知到行的距離遙遠,滿腹經(jīng)綸者在現(xiàn)實中處處跌軟的比比皆是,以致于王陽明先生創(chuàng)立知行合一陽明心學彪柄千秋,并成為中興儒學的第一功臣。相信讀者也正是帶著困惑和半信半疑點擊進來,帶著同樣的苦惱,筆者認真閱讀了《從知到行:將學習成果轉(zhuǎn)化為行動能力》,作品鮮活生動的示例和案例,層層推進的論述和分析,令筆者對如何打通知行間的障礙點豁然開朗。

? ? 作者戴夫. 科比特(DaveCorbet)與伊恩. 羅伯茨(Ian Roberts),曾在英國政府部門擔任顧問,為全球企業(yè)提供咨詢服務,幫助福特汽車公司、泰勒·伍德羅公司及英國國家醫(yī)療服務系統(tǒng)等眾多組織中個人和團隊持續(xù)保持優(yōu)異的績效。兩位作者擷取15年與百余家組織機構(gòu)中上千名高級管理人員共同工作經(jīng)驗中的精華,制定符合實際且行之有效的步驟,幫助讀者開發(fā)所需的行動能力。本書闡述的很多非凡的、實際生活中的突破性事件,并以簡單的方法將變革的各個方面濃縮到一張行動路線圖,幫助我們通過打破思維障礙點、踐行行動路線圖,實現(xiàn)具有突破意義的變革。

? ? 有兩個案例至今仍令筆者印象深刻:某大型香腸生產(chǎn)商高級經(jīng)理克里斯(Chris)向作者尋找支持:公司集團要求其供貨周期由當前4天壓縮為3天,而之目前該司的4天供貨期已是行業(yè)平均5天的驕驕者,經(jīng)過作者用行動路線圖的分析研究,找到障礙點正是Chris的“那是不可能發(fā)生”的習慣性思維,在技術(shù)分析和新方法研究下,通過改變生產(chǎn)線流程和工作安排,供貨周期一下子縮短為1天,至今該司仍是全行業(yè)之翹楚。某大型服裝零售商信息技術(shù)部門主管海倫(Helen),業(yè)績突出、能力超群,負責兩個IT團隊,被調(diào)任負責另一業(yè)績較差部門后卻難獲突破,在作者的咨詢指導下,找到問題障礙點正是海倫的習慣性思維—避免矛盾發(fā)生、努力使團隊所有人滿意,對團隊中一位競爭中落敗的、充滿怨恨并處處作對的資深員工弗蘭克,沒有果斷及時行使權(quán)威,多項改革措施遲遲得不到落地,遵循作者行動路線圖指導,問題很快得到解決。

? ? ? ? 筆者自己小試牛刀,發(fā)現(xiàn)行動路線圖果然威力強大,現(xiàn)也分享給網(wǎng)友,共同成長。

《從知到行:將學習成果轉(zhuǎn)化為行動能力》



? ? ? ? 一、作品的創(chuàng)新性觀點是什么?


? ? ? ? 作者首先構(gòu)勒出成功的三法則(3R法則):確定你所期望的結(jié)果(目標Results),了解你所處的現(xiàn)實(Reality)、選擇在特定的現(xiàn)實中最有可能獲得你所期望結(jié)果的響應(Response)。事實上,成功的法則看起來簡單,但成功卻是何其艱難,障礙點正是我們內(nèi)心潛藏的規(guī)則(心理學家指出,我們看到的世界并不是真實的世界,而是帶著有色眼鏡判斷下形成的世界),他們分別限制著3R:潛意識曲解后的意圖(針對目標或結(jié)果),受限制或歪曲的意識(限制我們對現(xiàn)實的認識),習慣性行為(對實現(xiàn)目標不恰當?shù)捻憫绞剑@是全書第一個創(chuàng)新性核心觀點,找到問題根緣,是解決問題的第一步。

? ? ? ? 作者為破除障礙,認為找出那些內(nèi)心的潛藏規(guī)則是關(guān)鍵所在,作者奉獻了第二個創(chuàng)新性核心觀點:勾勒出改變的行動圖,作者認為,真正限制我們并讓我們陷入困境的,是我們沒有注意到內(nèi)心潛藏的規(guī)則施加在思考和行為上的限制。尋求突破的行動路線圖是:通過負面情緒意識到我們改變的“行動時刻”,清晰闡述我們正在謀求的突破,多種線索發(fā)現(xiàn)我們的潛藏規(guī)則,對我們的選擇負責任(改變怪罪于環(huán)境的習慣)。


二、行動路線圖具體指什么,如果實施?


? ? ? 第一步:從麻煩到突破,認準“行動時刻”。負面情緒是尋求突破的指示牌。如何用好這塊指示牌?及時意識到負面情緒是主要突破口。三步法應對負面情緒:一是暫停片刻,二是觀察情緒及情緒背后的想法,三是選擇你所期望結(jié)果下應該采取的響應方式。

? ? ? 第二步:精確(Presice)描繪(Picture)謀求改變積極(Positive)的可能性(possibile)(即4P法)。描繪包括期待的結(jié)果和待改變的習慣性思維及行為兩個方面,花時間清晰闡述你的突破,描繪越具體形象、越精確就越容易改變(可以用找榜樣、在內(nèi)心構(gòu)勒形象、用精確的語言等方法),打破不可能的自我設(shè)限(如阿爾夫的1小時香腸)。

? ? ? 第三步:魚兒終于知道包圍它的是水,發(fā)現(xiàn)潛藏規(guī)則。留意我們刻意避免的事情(正如上文Helen一樣), 必須、不必須,應當、不應當?shù)扔迷~正是障礙點;關(guān)注那些有負面情緒或不舒服的事情;關(guān)注你優(yōu)勢的另外一面,優(yōu)勢只在特定情形下發(fā)揮作用,讓優(yōu)勢泛化反而阻礙你自己;注意我們的絕對性的判斷,有些判斷中隱藏著誤認為絕對真理的認識。

? ? ? 第四步:從知到行一改變的力量,為改變負責任。意識到你自己始終有選擇的余地,然后對那些選擇負起責任來,就是改變的核心。抱怨、責怪是所有那些認為無法改變現(xiàn)狀的人的通病。對于抱怨的人,如果問他“你打算做什么?”他通常會回答:“我怎么也做不了,是別人需要改變。”其實真正的問題是,他喜歡按照自己的方式行事,那一刻他做不到,他的回答就是真正阻礙他不能改變的原因。最喜歡責怪別人的人,會問“這是誰的錯“,而不是問“我可以做什么?”對于上述問題用三個詞來處理:控制自己的響應,影響可能產(chǎn)生的結(jié)果、接受不可改變的事實??刂颇愕捻憫绞剑皇锹爮牧晳T性反應,通過提升所需要的能力和改善人際關(guān)系,可能可以影響到結(jié)果,接受無力改變的現(xiàn)實,對于最終情況,反思避免再犯是最好的選擇。另外多角度思考問題,試著反其道而用之。


? ? 三、作品對筆者形成哪些認知沖擊力?


? ? ? 1、造成我們所有困境的責任,其實是我們自己。

? ? ? ? 2、負面情緒原來并不總是壞的,正是它謀求突破指路牌。

? ? ? ? 3、原以為我們各種優(yōu)勢總是幫助我們成長,其實錯了,優(yōu)勢發(fā)揮作用只在特定條件下,在另外情況下,那些優(yōu)勢反而阻礙我們成長。

? ? ? ? 4、原以為我們在問題出現(xiàn)后找出了大部分原因,其實錯了,問題應從期待結(jié)果、現(xiàn)實情況、響應措施三方面進行分析,事實我們經(jīng)常只分析現(xiàn)實情況。

? ? ? ? 5、導致思想豐滿現(xiàn)實骨感的真正原因原來是:隱藏在我們內(nèi)心的很多潛藏規(guī)則中,包含著錯誤的習慣性思考和行動,我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)不了它們,就像魚兒不能發(fā)現(xiàn)水一樣。

? ? ? ? 6、幫我們發(fā)現(xiàn)錯誤的習慣性思考行動的,正是平時最容易忽視的方面:努力避免發(fā)生的思想行為,讓我們內(nèi)心不舒服或負面情緒,我們優(yōu)勢的另一面,作出的絕對性判斷。

? ? ? ? 7、謀求改變就要對癥下藥:通過負面情緒發(fā)現(xiàn)改變的必要性,通過積極清晰準確描繪期待改變的結(jié)果,找出導致問題發(fā)生的壞習慣,經(jīng)常問一問自己“為謀求改變我應該做什么”?

? ? ? ? 認知改變也帶來了個人言行舉止的變化,相信這也將是人生再上臺階的變化。由于開始問現(xiàn)實困境下我應該做什么,難題下我開始習慣現(xiàn)實下找一找新出路,而不是死抱成見;由于不再對自己多年積累的優(yōu)勢持有絕對信心,最近開始有人說我變謙虛了;由于改變出問題必外求的習慣,現(xiàn)在同事關(guān)系、家庭關(guān)系變得更加融洽……

? ? 謀求突破,改變?nèi)松?,《從知到行》,成長道路上我們共同進步。

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