主動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)健康

林海峰

很多人以為營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是開一個(gè)營(yíng)養(yǎng)配方,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素就可以了。人們時(shí)常不知不覺地把營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)做藥物來看待。一有問題就想要一個(gè)配方!所以總是有人一遇到問題,就問這個(gè)病怎么處理?這個(gè)癥狀怎么辦?

這些問法真的都無(wú)法回答!其實(shí),即使你付給我很多錢,也是為難我,我也很難回答。有時(shí)候,病人或者家屬覺得不幫他們,好像是我們擺架子,其實(shí),幫他們,會(huì)很麻煩,不是現(xiàn)在麻煩就是將來麻煩。

你替一個(gè)完全不會(huì)開車的人修車,車還沒有開出修理廠,就又碰壞了。修車的基本條件是,這個(gè)人至少懂得開車,有駕駛執(zhí)照。要不然,他自己不會(huì)開,還怪你車修得不好。

人們習(xí)慣了,找個(gè)答案!感冒了,怎么辦?咽喉炎怎么辦?過敏了怎么辦?等等!說真的,只有一個(gè)辦法,就是去醫(yī)院,別來找我們!我們不治療感冒、過敏、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓、癌癥。我們“治療”這個(gè)人!簡(jiǎn)單地說,我們先要教會(huì)一個(gè)人怎么駕駛汽車!獲得駕照。

因而,為何至今為止我們很少宣傳自己,從不做廣告,也不去刻意推廣?這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都喜歡找捷徑,希望不那么費(fèi)事去學(xué)習(xí)健康知識(shí),營(yíng)養(yǎng)知識(shí),遇到問題,問一聲,就能夠解決。身體健康像一個(gè)木桶,木桶有一個(gè)板壞了,其他的板不論多好,都會(huì)把水漏光。

一個(gè)人要生長(zhǎng)肌肉,問我們?cè)撛趺撮L(zhǎng)?生長(zhǎng)肌肉需要鍛煉!所以你需要有運(yùn)動(dòng)器械,要有運(yùn)動(dòng)周期安排,要有持續(xù)性,然后還要有食物營(yíng)養(yǎng)搭配,還要有運(yùn)動(dòng)環(huán)境安全考量,飲水安全考慮,運(yùn)動(dòng)過程中呼吸節(jié)奏把握,運(yùn)動(dòng)節(jié)奏把握,運(yùn)動(dòng)之后,流汗之后,正確處理步驟!如果不能夠全面理解運(yùn)動(dòng)的意義!那么你告訴一個(gè)人,去鍛煉吧,可能會(huì)把他害死在健身房!

一塊肌肉的生長(zhǎng)都需要如此系統(tǒng)的設(shè)計(jì)!那么疾病呢?疾病意味著身體內(nèi)很多的“肉”都出了問題!怎么辦呢?

為何陽(yáng)光森林要經(jīng)常一起出去旅行,要經(jīng)常一起吃飯,要經(jīng)常一起看電影,要經(jīng)常做各種訓(xùn)練?整體自然醫(yī)學(xué)不是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充學(xué),而是整體的生命照護(hù)關(guān)懷科學(xué)。要讓人們明白健康源于生活,不是源于運(yùn)動(dòng),也不是源于營(yíng)養(yǎng),也不是源于心理,而是一個(gè)整體。

有時(shí)候勉為其難,在客戶強(qiáng)烈要求懇求之下,我們也會(huì)偶爾自以為發(fā)了慈悲,回答了一下病人的問題,或者收了些費(fèi)用,答應(yīng)給一些建議。以前,為了發(fā)展這個(gè)事業(yè),為了獲取收入來繼續(xù)往前走,也會(huì)開這個(gè)口子!但是隨著時(shí)間推移,總會(huì)發(fā)現(xiàn),其中會(huì)有麻煩出現(xiàn)!這些麻煩客戶事先沒有估計(jì)充足,把希望當(dāng)成“把握”,出現(xiàn)問題,說誰(shuí)的責(zé)任都不好。

不希望推卸責(zé)任!但是更不愿意承擔(dān)無(wú)法承擔(dān)的責(zé)任!于是,我自己逐漸淡出這個(gè)領(lǐng)域,不再給人咨詢。

最后的總結(jié)就是,不給沒有駕駛執(zhí)照的人,修車!不為沒有學(xué)習(xí)過我們的課程的人咨詢。這一點(diǎn),再度提醒所有參加過我們學(xué)習(xí)的學(xué)員,記住,這一門學(xué)科的重點(diǎn)和亮點(diǎn),都在于,病人自覺并有知識(shí)懂得如何為自覺恢復(fù)健康做各種爭(zhēng)取,并且理解這個(gè)過程并不容易,和可能遇到的問題,最后,還要自己承擔(dān)由此而來的后果。我們和病人之間的關(guān)系,僅僅相當(dāng)于游泳教練和運(yùn)動(dòng)員的關(guān)系!能夠保證運(yùn)動(dòng)員拿冠軍的,大部分取決于運(yùn)動(dòng)員!

生活既是瑜伽!生活既是醫(yī)療。健康無(wú)法依靠任何一個(gè)單獨(dú)的部分,任何一個(gè)環(huán)節(jié)的薄弱,都可以讓生命出現(xiàn)難以換回的遺憾。

不參加學(xué)習(xí),即使是自己的父母、親人你都可能無(wú)法照顧,必須他們自己來學(xué)習(xí),否則,當(dāng)他們出現(xiàn)問題的時(shí)候,你會(huì)發(fā)覺,即使你有很多知識(shí),可是他們沒有,你連他們都保護(hù)不了。所以,愛他們,就要讓他們一起學(xué)習(xí)。

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