你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在新年伊始時(shí)許下雄心，寫(xiě)下眾多的目標(biāo)，在執(zhí)行時(shí)稀里糊涂，年末時(shí)發(fā)現(xiàn)那些目標(biāo)依舊好好得躺在那里，未曾有太大變動(dòng)……
目標(biāo)是乘積的結(jié)果
每個(gè)小目標(biāo)都是不同因素的乘積，有時(shí)間的維度，有選擇的方式，有使用的工具，所在的環(huán)境……
評(píng)估目標(biāo)的可行性：
- 目標(biāo)與現(xiàn)狀的差值
- 減小差值的方法，分為幾個(gè)階段完成（方便檢驗(yàn)）
- 自己身邊和環(huán)境有助于自己達(dá)成目標(biāo)的資源有哪些
- 每個(gè)階段所選擇的時(shí)間節(jié)點(diǎn)（周期）
- 借用的工具
- 評(píng)估的類(lèi)別（具體點(diǎn)、結(jié)果保持在范圍內(nèi)即可）
想蹬到一座山峰，在之前要看下這峰有多高，自己現(xiàn)在的位置是山腳還是山腰，這么高的峰自己要分幾次蹬完，每次在哪棲腳？是否有同行的伙伴可以互相幫助？是否有了舒服的鞋子，準(zhǔn)備好了帳篷、水、必備的食物……這些在出發(fā)前就該想清楚的。
滿足感
有沒(méi)有想過(guò)，什么事是能讓你覺(jué)得滿足的？
“知止而后有定”，當(dāng)你寫(xiě)下那些目標(biāo)的時(shí)候，“減肥十斤”“讀書(shū)50本”“工資翻一番”，想象自己達(dá)到他們的時(shí)候，有沒(méi)有一種非常滿足的感覺(jué)涌上心頭，如果都沒(méi)有那種感覺(jué)，那它們是你真正想要完成的事情嗎？
為什么明知瘦下5-6斤后會(huì)更美，卻還是瘦不下去？遂后發(fā)現(xiàn)在自己的內(nèi)心深處，并不愿意花費(fèi)時(shí)間在瘦5-6斤就為了好看上，這個(gè)被社會(huì)包裝過(guò)的審美價(jià)值與自己的價(jià)值體系并不吻合，所以即使自己知道那會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果，還是沒(méi)有行動(dòng)力。
如果把瘦5-6的目標(biāo)換為每日保持一定量的體育運(yùn)動(dòng)，保證健康，這個(gè)說(shuō)法比瘦了好看更吻合自己的價(jià)值觀。那么每天花20-40分鐘做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不再是那么困難的事情了。同樣的行為，我們賦予其不同的含義，得到不同程度的心理滿足感。
目標(biāo)的關(guān)鍵性在于自己能否跳出大眾的價(jià)值判斷，它不是爸媽對(duì)你的期望，不是社會(huì)評(píng)判一個(gè)人慣用的幾個(gè)標(biāo)簽，而是自己去給目標(biāo)賦不一樣的含義，如同自己的人生一樣，獨(dú)一無(wú)二。
若賦予的每一個(gè)含義都和自己的價(jià)值觀相符，自己的小宇宙就形成了自轉(zhuǎn)。在此之前，打破牢籠，拋棄一切的道德評(píng)價(jià)和判斷，去發(fā)現(xiàn)什么對(duì)自己是有價(jià)值和意義的。
價(jià)值與意義 構(gòu)成了我們的滿足感。
凡事都有目標(biāo)，是不是目的心太強(qiáng)了？無(wú)論出身，所在的階層、城市，我相信每個(gè)人內(nèi)心都渴望明天的日子是更好的，我也相信每個(gè)更好都是一整套意識(shí)形態(tài)與方法論的集合。若在春天不播種，夏天不勞作，怎能祈求秋天有收獲？
春天來(lái)了，重新審視自己的目標(biāo)及讓你覺(jué)得真正有意義的事情吧。
