欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮

亞當(dāng)·奧爾特

【摘要】

第10章 讓孩子遠(yuǎn)離行為上癮

>> 解讀情緒是一種精心調(diào)整、用進(jìn)廢退的技能，這正是研究人員在夏令營里發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。在第二輪非語言行為分析里，孩子們的表現(xiàn)大為改善。接受第一次測試后他們并未得到答案，但第二次測試?yán)锼麄兊腻e(cuò)誤率下降了33%。

【感悟】

解讀情緒真的是一項(xiàng)很重要的技能！在“孩子我愛你”的課程當(dāng)中，也把情緒管理作為課程重點(diǎn)。人與人交流是需要有情感互動(dòng)的。

【摘要】

>> iPad使養(yǎng)育工作變得更輕松。它們提供可以刷新的環(huán)境，讓孩子看視頻、玩游戲，所以對工作超負(fù)荷、得不到足夠休息的父母來說，iPad真是神物。但iPad也為孩子們設(shè)定了長大以后難以撼動(dòng)的先例?！爸貑ⅰ敝行牡南＠铩P什對這個(gè)主題有很好的見解。她不是老古板，但她親眼見證了過度使用電子設(shè)備帶來的惡果?！皟蓺q以前，孩子們都不應(yīng)該接觸屏幕。”她說。凱什認(rèn)為，嬰兒的互動(dòng)應(yīng)該是直接的、社會(huì)的、親身實(shí)踐的、具體的。人生的最初兩年，為孩子4歲、7歲、12歲怎樣跟世界互動(dòng)確立了標(biāo)準(zhǔn)。凱什說：“要到小學(xué)，差不多7歲的時(shí)候，才能允許孩子被動(dòng)地看電視，因?yàn)檫@時(shí)學(xué)校會(huì)向他們介紹互動(dòng)媒體。

【感悟】

當(dāng)我們帶孩子感到疲倦或者孩子鬧騰的時(shí)候，電子產(chǎn)品確實(shí)可以讓孩子們能消停一會(huì)，讓大人稍微松口氣。但是有利就有弊端的，所以為了長遠(yuǎn)考慮還是盡可能的陪孩子生活和學(xué)習(xí)“先苦后甜”吧！

【親子互動(dòng)】

寶貝今天有幾個(gè)很棒的地方！麻麻想給他32個(gè)贊！

第一個(gè)棒，是樂意坐小推車和麻麻一起去散步，一路還哼著歌能跟別人揮手告別，不用麻麻一直抱著啦！

第二個(gè)棒，在麻麻洗衣服的時(shí)候，耐心的坐在車車?yán)铮紶栠€“唱歌”給麻麻聽！

第三個(gè)棒，會(huì)自己往前爬了，今天挑戰(zhàn)了一米多的距離，用了一分鐘的時(shí)候才夠到了想拿的東西。過程全靠自己，使勁的喊，手腳一邊用力的蹬。雖然麻麻聽著很心疼，但是看他完全沒有朝我看過來想尋求幫助的樣子，就讓尊重他讓他自己嘗試了。最后在他堅(jiān)持不懈的努力下成功了，小伙子意志力可以哦！我們都好高興！麻麻他一個(gè)大大的擁抱和親親他，嘉許他的勇敢這次又有進(jìn)步了，下次繼續(xù)努力。

最后一個(gè)棒，是去打了兩針預(yù)防針，也很勇敢！那針下得麻麻看著頭皮都發(fā)麻，寶貝哭了一會(huì)就沒事了，

【感謝】

感謝家人的照顧

感謝親友的惦記，和幫助

感謝先生辛苦

感謝寶貝的陪伴