? ? ? 昨天開始又感覺有點(diǎn)感冒了，開始一直想不出原因，直到將近中午來例假了才知道，原來是前天晚上洗頭時(shí)只穿了毛衣，沒穿外套。其實(shí)當(dāng)時(shí)并沒有感覺到冷，前天氣溫也挺高，但就是奇怪，我例假前幾天抵抗力特別弱，大凡洗頭一般都會(huì)感冒。
? ? ? 臨近晚飯時(shí)分，先生回來了，一進(jìn)門看見我在廚房，第一句話就是我來燒飯吧。我說不用了，我就燒點(diǎn)青菜面條，不用油炒，直接下水就成，我想吃得清淡一點(diǎn)。你吃什么自己燒吧，冰箱里有爸爸煮的五香牛肉，可以放點(diǎn)。我說話的聲音中帶點(diǎn)鼻音，先生立馬警覺地問，你又感冒啦？我盡量用很平靜的語氣說，嗯，有點(diǎn)，還好吧。每次我一感冒他就如臨大敵，又是催我吃藥，又是催我去打點(diǎn)滴，讓我不堪其煩而要數(shù)落他。今天倒還好，沒有過激的反應(yīng)，只是說，那你多休息，多喝水，晚上不要出去了，早點(diǎn)睡。又說現(xiàn)在感冒的人真多啊，看來是他老聽別人說感冒已經(jīng)有免疫力了。
? ? ? 我說好的，吃完面條我就去睡會(huì)兒，感覺人是有點(diǎn)累了，背也有點(diǎn)酸脹。關(guān)上房門，調(diào)暗臺(tái)燈，我靜靜地在床上休息了一個(gè)小時(shí)，閉上眼睛，雖然沒有進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但那種身體放松的感覺還是挺舒服的。等我起來，家里很安靜，先生不知什么時(shí)候出去了，我喝了杯水，走進(jìn)書房，在書桌前坐下，靜靜的開始閱讀。幾天前剛看完的《越書寫 越明白》給我很多啟迪，我覺得讀一遍還不足以消化，于是又開始對(duì)重點(diǎn)章節(jié)第二遍的閱讀。對(duì)書中提到的靈性寫作，我一直沒嘗試過。
? ? ? 沒多久，先生回來了。他說，我買了枇杷和水晶梨，你多吃點(diǎn)，對(duì)感冒有好處。其實(shí)現(xiàn)在的枇杷并不好吃，要在以前我可能會(huì)說他幾句，現(xiàn)在我接收到了他對(duì)我的愛和關(guān)心。說的是，好的，還很給面子地吃了兩個(gè)枇杷。
? ? ? 昨天本來想寫幾張毛筆字，已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒練字了，周日晚上要去上課，作業(yè)都交不出呢。但是當(dāng)時(shí)看書興趣正濃，那就尊重自己的內(nèi)心，繼續(xù)看書吧。難得這么安閑，又和妖群的姐妹們熱情互動(dòng)，十點(diǎn)出頭便早早上床睡覺了。許是一直有點(diǎn)晚睡，居然還睡不著，感覺一晚上都沒睡好的樣子。
? ? ? 今天幾乎在家宅了一天，外面春光明媚，花香鳥語，而我心靜如水。中午11:50到12:10，我花了二十分鐘時(shí)間體驗(yàn)了冉冉老師的靈性寫作，寫這個(gè)當(dāng)下。我在紙上寫道：
? ? ? 現(xiàn)在我坐在女兒的書房里，寫下自己此刻的感受，窗外陽光明媚，透過紗質(zhì)的窗簾，流瀉在書桌上，在書桌上留下隱約斑駁的光影，我比較享受這種感覺。我嘴里含著一片水晶梨，正在慢慢地咀嚼品味，甜中有一絲酸，慢慢咽下去，喉嚨感覺比較舒服。我坐在椅子上，人坐得太往后了點(diǎn)，感覺到背部有些緊張感，我兩次往前調(diào)整了坐姿，現(xiàn)在感到舒服些了。我眼睛的余光看到了前面的碗里放著小半個(gè)未切成片的梨，我用牙簽戳起咬了一口，慢慢地含在嘴里咀嚼，我喜歡這樣的感覺。今天天氣有點(diǎn)熱。我把厚睡衣?lián)Q成了珊瑚絨的薄睡衣，現(xiàn)在感覺冷熱剛剛好。我一口一口的嚼著梨，昨天開始感冒的喉嚨不適感在慢慢的消失。我感覺現(xiàn)在右邊的鼻子稍稍有點(diǎn)塞，我的鼻子因?yàn)楦忻?，?duì)氣味不太敏感，但總體還好。我又看到自己的雙手，雖然早上忘了擦護(hù)手霜，但摸起來還是那樣光滑，看起來也不干燥。我聽到了外面熱鬧喜慶的音樂，應(yīng)該有人結(jié)婚吧，我喜歡安靜，但這樣的音樂也沒有讓我覺得心煩。春天了，色彩明亮的季節(jié)，配點(diǎn)喜慶的音樂，也是很應(yīng)景的。我的內(nèi)心是平和的，寂靜的，喜悅的，我一直沒感覺到過自己的內(nèi)在小孩，是我沒有情緒壓抑嗎？是我的內(nèi)在小孩心無所求，顯得非常安靜，安靜得讓我感覺不到他的存在嗎？我一直不缺愛，我的內(nèi)心時(shí)時(shí)能感受到愛。自己給自己的愛，別人給我的愛，我覺得自己是有愛的能力的，不但能愛自己，也能愛他人。
? ? ? 傍晚時(shí)分，想到去菜場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，順便散散步，也算不辜負(fù)這春色美景。散步回來，走到樓下單元門口，發(fā)現(xiàn)花壇的紅梅花開得正旺，但地上已經(jīng)落英一片，廣玉蘭樹上的花朵已經(jīng)凋謝了，只在樹冠頂部還留有零零散散的幾朵，而樹葉兒卻綠得發(fā)亮。春天其實(shí)早已到來，萬物也早已復(fù)蘇，只是我一直忙忙碌碌，卻沒有注意到，也沒有好好地欣賞過。春天是生發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)生的最好時(shí)機(jī)，想要自己慢下來，貼近生活，享受生活的美好。
