距離上次更文已經(jīng)3個(gè)月了，連公眾號(hào)的密碼試了5分鐘才成功登陸。大家過(guò)得怎么樣呢？
以前聽別人說(shuō)，有娃以后，屬于自己的時(shí)間會(huì)少之又少。我心里嘲笑一番，這怎么可能，你只是不會(huì)管理時(shí)間，不夠自律而已。等自己做了寶媽，才知道，原來(lái)這就是殘酷的事實(shí)。
喂夜奶導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，早上起來(lái)頭重腳輕，接著開始洗漱-喂奶-收拾-陪娃-哄睡循環(huán)，早午晚各一次，當(dāng)娃睡下時(shí)，時(shí)間才屬于自己，但時(shí)長(zhǎng)是隨機(jī)的，有時(shí)半小時(shí)，有時(shí)一到兩小時(shí)。然而，寶貴的個(gè)人時(shí)間，混沌的腦子已經(jīng)無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)，更別提學(xué)習(xí)了。
“一孕傻三年”是真的，不是真傻，而是專注力換成了娃，精神疲憊，導(dǎo)致記憶力下降，做事效率降低。
我整整用了5個(gè)月的時(shí)間來(lái)適應(yīng)有娃的新生活，雖然一切看起來(lái)累身累心，但當(dāng)你做了媽，你會(huì)知道，當(dāng)娃看著你微笑的那一刻，這些辛苦，這些犯傻，都是值得的。
盡管如此，我依然不甘心，我不希望自己是一個(gè)圍著娃轉(zhuǎn)，以他為中心而活的人。于是，借著新一年的到來(lái)，我重新出發(fā)，努力過(guò)好有他有我的日子。接下來(lái)，復(fù)盤一下我的2020年1月生活吧。
Part1
得到聽書4本
聽音頻是一個(gè)很好的插空學(xué)習(xí)方法，比如，利用早起洗漱時(shí)間，可以聽完一本書。我一般兩天重復(fù)聽一本書，并在幕布上做好筆記。而這次最大改進(jìn)是，在知識(shí)點(diǎn)的后面加上了ME清單，即行動(dòng)或思考清單，針對(duì)學(xué)到的內(nèi)容，寫下可以運(yùn)用的地方，真正做到學(xué)以致用，不是學(xué)了就忘，這也是我2020年的關(guān)鍵詞之一。
任務(wù)一開始，我不知道自己學(xué)習(xí)進(jìn)度會(huì)怎樣，因此只設(shè)定了一周一本，輕松完成。因此，下個(gè)月我會(huì)把目標(biāo)調(diào)整為一周兩本。這就是復(fù)盤的好處之一，能及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。
Part2
麥子人生藍(lán)圖規(guī)劃課程
麥子是我遇到過(guò)最接地氣，最實(shí)在的自媒體人，她的課程基本都是大白話，而且干貨超多，又能運(yùn)用到實(shí)處，于是2020年一開始，我就毫不猶豫報(bào)了她的課程，具體的復(fù)盤可見后續(xù)的推文哦！
不過(guò)，這項(xiàng)月計(jì)劃的設(shè)定是有問(wèn)題的，目標(biāo)表達(dá)不夠嚴(yán)謹(jǐn)和準(zhǔn)確，沒(méi)寫明完成的深度，到底是聽完課還是聽完課加作業(yè)呢，不夠明確，應(yīng)注意表達(dá)清楚。
Part3
貓叔年度分享
貓叔的年度分享，是我2020年的行動(dòng)指南，在這里把筆記分享給大家。
Part4
運(yùn)動(dòng)
起初，我是專門拿出一塊時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)的，但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，在陪娃玩耍的時(shí)候，可以在他旁邊做運(yùn)動(dòng)，他看著開心，我做著強(qiáng)身。
這啟發(fā)了我，有些事情可以嘗試與娃一起進(jìn)行，沒(méi)必要把所有事情都等到娃睡了才去完成，有時(shí)候他看著你做，也是一個(gè)不錯(cuò)的早教。
Part5?
財(cái)務(wù)
生娃后，很多事情的側(cè)重點(diǎn)會(huì)發(fā)生改變，對(duì)于家庭財(cái)務(wù)，更是重視。
投資，畢竟是小白，少量保守進(jìn)場(chǎng)，多學(xué)習(xí)多總結(jié)。比如這次的新型冠狀病毒肺炎，引起股票開市暴跌，有人建議不投，等回穩(wěn)再投，有人說(shuō)必投，等待上漲，各有道理。自己應(yīng)根據(jù)自身情況和理財(cái)知識(shí)，不盲目從眾，沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)。
消費(fèi)，追求少而精，心頭愛，不囤貨，這是我對(duì)自己的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)要求。
總結(jié)
根據(jù)一月的記錄和自我分析，接下來(lái)我需要進(jìn)行下面的行動(dòng)。
目標(biāo)設(shè)立要用Smart原則，注意表達(dá)的準(zhǔn)確性
把自己不喜歡做但必須做的事情放在最優(yōu)級(jí)
拒絕專注時(shí)間的打擾，比如告訴家人接下來(lái)半小時(shí)不要敲門
建立早起流水線，醒來(lái)-平板1分鐘-聽書洗漱-檢查今日計(jì)劃-背單詞
落實(shí)財(cái)務(wù)預(yù)算和消費(fèi)要求
利用好寶寶時(shí)間，比如運(yùn)動(dòng)，和寶寶一起看書等
2020年1月，我總結(jié)為三個(gè)關(guān)鍵詞：復(fù)盤、規(guī)劃和重新出發(fā)。作為一名新手寶媽，世界不僅有他，還要有自己。加油！
