我想這么多年來(lái)，我一直把自己當(dāng)成一個(gè)好人。

我覺(jué)得不發(fā)火，平平安安的才是正確的。所以我不允許我發(fā)火。我也不允許你發(fā)火。你每次發(fā)火的時(shí)候我會(huì)感覺(jué)到害怕

然而，當(dāng)我真正感受到。我也有憤怒的時(shí)候。我就懂得了。你是怎么一回事。

。當(dāng)我允許我自己憤怒的時(shí)候。我感覺(jué)我就有了力量。所以我也會(huì)理解你憤怒的情緒。

。當(dāng)我不允許你做的時(shí)候。你的情緒就沒(méi)有了出口。對(duì)你也是傷害的。

。當(dāng)我真正感受到情緒在身體里的那些秘密。我在了解了自己的情緒在身體里的流淌。我自然會(huì)接受你的情緒狀態(tài)。也就理解了你為什么有那么多的憤怒和情緒。

但是我曾經(jīng)把你那些情緒給堵住了。讓你沒(méi)法喘氣。幾乎沒(méi)法生存。

。所以我想說(shuō)，以前我感受不到。而現(xiàn)在，我有了這份感受，有了覺(jué)知的能力，所以我對(duì)你說(shuō)聲”對(duì)不起”

那么下面就是我要對(duì)你感謝的部分

。一直以來(lái)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程里。連我都不知道為什么，我最先和解的不是父母。而是你。我最感謝的不是父母，還是你。

。我也百思不得其解。

。只能遵循當(dāng)下的力量，接受這個(gè)現(xiàn)象。尊重我內(nèi)心的選擇。

。也許現(xiàn)在我也想不明白。心理學(xué)范疇，永遠(yuǎn)把自己和父母的關(guān)系。擺在第一位。所以放下這件事情。不去糾結(jié)。水落終有石出的時(shí)候。

。但是很清楚一點(diǎn)，關(guān)于靈性的啟蒙，在學(xué)習(xí)的系統(tǒng)里。我好像很清楚。很多人告訴我——我是非常有靈性的。

?？墒俏仪∏〗?jīng)歷了一段沒(méi)有靈性的黑暗時(shí)光。大概有二十年。

。然后我回顧我過(guò)去這十幾年，感知我現(xiàn)在的所有的狀態(tài)。我只感受到一點(diǎn)。就是你是我打開靈性之門的鑰匙。

。我的靈性是經(jīng)由你的緣故，而且必須是有你這樣的一個(gè)人。才會(huì)打開我的靈性之門才會(huì)讓我——活出我本來(lái)的面目。因此，這是我要感謝你的一部分，發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的心愿。

而你本身所具有的就是靈性的，你是一個(gè)極具靈性的生命。雖然你并不完美。但并不妨礙你靈性的升華。這是我最近看到的。

。當(dāng)我的生命狀態(tài)像水一般，我的心情如音樂(lè)般的流淌，我感受到我的心臟跳動(dòng)。起起伏伏，如大自然的山脈，我感受到我身體的頻率振動(dòng)。它是有規(guī)律的，我開始活出我的生命的本質(zhì)。

。必須感謝一個(gè)人，那就是你。是你讓我重新活出來(lái)。。我父母讓我來(lái)到這個(gè)世界上，你卻讓我活出生命的本質(zhì)的狀態(tài)。你具有這樣的能量，所以我要說(shuō)聲謝謝你。感謝你在我的生命中存在，感謝你一直在我的生活里，感恩！