今天是什么日子

起床：4:17

又贏得了一場(chǎng)勝利。每天一開(kāi)始就贏得一場(chǎng)勝利的感覺(jué)真好，從早起開(kāi)始戰(zhàn)勝自己，也是保持早起的一種好方法。

就寢：22:30

早睡也是我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣，前一段時(shí)間就是因?yàn)闆](méi)有早睡，每天都11點(diǎn)多才睡覺(jué)，因此早起變得很困難，從6月下旬開(kāi)始，有意識(shí)的通過(guò)早起來(lái)倒逼早睡，效果非常好，一般10點(diǎn)左右就感覺(jué)到困倦，睡眠效果也好。

天氣：多云，空氣優(yōu)，溫度22-25℃，日出時(shí)間4:48.

心情：心情很好，每天都有好心情。通過(guò)不斷的積極暗示，我們終將持續(xù)擁有好心情。積極的心理暗示很重要，每次我覺(jué)察到自己處于消極的情緒中時(shí)，我會(huì)停一停，感受一下消極的情緒，想一想這種情緒到底是怎樣的感受？是什么原因讓我處于這種情緒中的？并且想一想積極的對(duì)策。每當(dāng)我感受到自己正處于消極的情緒中時(shí)，暫時(shí)慢下來(lái)，一個(gè)人靜靜的想想是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。

紀(jì)念日：妻子昨天將戶(hù)口從湖北遷到了青島，然后感慨的說(shuō)：“今天我才感覺(jué)到我們是一條繩上的螞蚱了?！弊屛腋锌忌睿?jīng)我們?nèi)齻€(gè)的戶(hù)口都在現(xiàn)在住的房子里，只有她的戶(hù)口在老家沒(méi)有遷徙過(guò)來(lái)，本想著到時(shí)候孩子上學(xué)，湖北的分?jǐn)?shù)低點(diǎn)，可以想辦法弄回去高考，現(xiàn)在想想不好，優(yōu)秀的孩子在哪兒都是優(yōu)秀的，我們應(yīng)該努力的讓孩子更優(yōu)秀才是更好的選擇，而非想著降低難度作弊；其次，那是十幾年之后的事了，不必要的擔(dān)心，十幾年之后的事誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢！再次，只要我們一家人都持續(xù)努力，十年之后我們都可以選擇世界上任何一所知名高校，不用想著國(guó)內(nèi)的高考錄取分?jǐn)?shù)了，只是我們?cè)谶@十年中能做到多努力，能積累什么樣的資源。

我相信通過(guò)十年的奮斗，我們可以更好，起碼基本的財(cái)務(wù)自由已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；27/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；525/2200

3.寫(xiě)作：晨間日記最少300日；84/300

4.讀書(shū)筆記52篇；3/52

5.見(jiàn)感思行知識(shí)卡片100張；19/100

6.閱讀：紙書(shū)60本；《夏洛的網(wǎng)》12/60 結(jié)束

電子書(shū)15本；《晨間充電指南》5/60

7.閱讀紙書(shū)40頁(yè)最少220天；41/220

8.每天用英語(yǔ)15分鐘；300天。35/300

本月重要成果：

新的一周開(kāi)始了，人生本就起伏不定，高潮的時(shí)候我們不能驕傲，保持謙虛的態(tài)度；低谷的時(shí)候，我們也不能氣餒，保持堅(jiān)韌的態(tài)度；一切都會(huì)過(guò)去，我們的成長(zhǎng)始終陪伴著我們，從低谷中我們更快的學(xué)會(huì)生存，在高潮中我們要學(xué)會(huì)生活的更好。

從長(zhǎng)期投資的角度，我們每天的努力就相當(dāng)于定投，只要每天都定投一點(diǎn)點(diǎn)在成長(zhǎng)上，長(zhǎng)期持續(xù)的行動(dòng)，無(wú)論高潮還是低谷我們都不放棄，我相信定投的猜測(cè)無(wú)論是在股票投資上還是人生投資上都是適用的，并且在人生投資上更適用，我們的選擇更容易得到反饋，知道我們做的事是正確的，在對(duì)的方向上長(zhǎng)期持續(xù)定投，我們一定會(huì)獲得巨大的收獲。

每天在早起，寫(xiě)作，閱讀，跑步，學(xué)習(xí)，英語(yǔ)上定投30分鐘，我終將收獲不一樣的明天。我的家庭也終將收獲不一樣的明天。

同時(shí)通過(guò)自己的身體力行，影響人家向正確的方向上定投，現(xiàn)在孩子們也養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，看到我們?cè)陂喿x的時(shí)候，也知道自己找本書(shū)在旁邊安靜的閱讀了；妻子也開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)了，并且興致盎然，勁頭十足；這是好現(xiàn)象，雖然并不一定都是因?yàn)槲业脑?，但我能起到一定的作用，我也很高興。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步10公里；

2.閱讀紙書(shū)40頁(yè)；

3.寫(xiě)作? 晨間日記D545；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.時(shí)間安排較好，利用零碎的時(shí)間完成了全天的計(jì)劃，還和孩子，妻子一起去河邊釣魚(yú)了，雖然自己做的魚(yú)餌一條魚(yú)都沒(méi)有釣上來(lái)，但一家人都玩得挺開(kāi)心的，這是我們的重要收獲；

2.持續(xù)完成每周總結(jié)，上周計(jì)劃完成的不錯(cuò)，對(duì)比前一周，各項(xiàng)計(jì)劃完成率都提高了，特別是早起，提高了400%，寫(xiě)作時(shí)間也翻倍了，跑步距離增加了50%，閱讀紙書(shū)差點(diǎn)，但電子書(shū)閱讀量翻倍了，學(xué)習(xí)時(shí)間翻倍，效果通過(guò)創(chuàng)作見(jiàn)感思行卡片也非常好，沒(méi)事的時(shí)候翻出來(lái)看看，聯(lián)系自己的實(shí)際情況，更好的應(yīng)用；英語(yǔ)主要是閱讀牛津書(shū)蟲(chóng)，每天讀一本小故事，培養(yǎng)閱讀原版英語(yǔ)的能力。

財(cái)務(wù)檢視

中午買(mǎi)菜11.6元；晚餐32+8，點(diǎn)了一份小鹵肉飯和紅燒牛腩面給孩子們吃，沒(méi)想到孩子都喜歡吃小鹵肉飯，不喜歡吃紅燒牛腩面，后來(lái)紅燒牛腩面我吃了，給孩子再點(diǎn)了一碗小鹵肉飯；妻子吃的是壽司，我吃了一個(gè)，味道香脆綿柔；我們?nèi)サ臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)海琴?gòu)V場(chǎng)上弄了許多小吃，我看著眼饞，就去買(mǎi)了一根烤肉腸和烤面筋，肉腸還不多，面筋的味道一般，最后面筋沒(méi)有吃完。

人際的投入

去公司的河邊釣魚(yú)，感覺(jué)很舒服。

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

《金錢(qián)永不眠》從那座工廠那座城開(kāi)始，分析了中國(guó)鋼鐵企業(yè)產(chǎn)能過(guò)剩造成了好幾代人的結(jié)局；因?yàn)槭?015年寫(xiě)作的，當(dāng)時(shí)的鋼企確實(shí)比較困難，但到了2016,17年，鋼企重組后業(yè)績(jī)飆升，從舉步維艱到富得流油也只經(jīng)歷了兩年的時(shí)間，堅(jiān)持下來(lái)了就會(huì)有好幾年的好日子過(guò)，2017年的時(shí)候我就合作過(guò)武鋼鄂城鋼鐵，從前合作的時(shí)候，款項(xiàng)支付并不及時(shí)，往往延期，到了2017年的時(shí)候，鄂鋼貨款的支付非常及時(shí)，工作效率也提高了很多，員工的積極性很好，一切只是因?yàn)殇搹S賺錢(qián)了，員工的待遇好了，福利高了。

早上跑步的時(shí)候聽(tīng)到的是浙江名企的互保體系崩塌造成了老一輩企業(yè)家退出，新一代創(chuàng)業(yè)者浴火重生；這件事我體會(huì)比較深，我的一個(gè)供應(yīng)商就是浙企，認(rèn)識(shí)有十多年了，從前日子都很好過(guò)，事情比較好辦，從17年開(kāi)始，企業(yè)艱難度日，就是因?yàn)閾?dān)保的事，他擔(dān)保的企業(yè)出事了，銀行凍結(jié)了他上千萬(wàn)的資金，加上經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下滑，貨款回收困難，至今仍處于苦苦經(jīng)營(yíng)中；擔(dān)保是一件非常嚴(yán)肅，風(fēng)險(xiǎn)極高的事，無(wú)論是公司還是個(gè)人，都需要對(duì)擔(dān)保保持高度的警惕，并且投資的時(shí)候，一定要關(guān)注企業(yè)擔(dān)保的風(fēng)險(xiǎn)。

中午做飯聽(tīng)了“萬(wàn)寶之爭(zhēng)”萬(wàn)科和寶能系的股權(quán)之爭(zhēng)，當(dāng)年也沸沸揚(yáng)揚(yáng)，資本與情懷的碰撞，門(mén)口的野蠻人，當(dāng)年只是看了個(gè)熱鬧，聽(tīng)了香帥的講解之后才知道這是萬(wàn)科股權(quán)結(jié)構(gòu)必將遭遇的情況，沒(méi)有寶能，也會(huì)有別的能，反正是萬(wàn)科開(kāi)始構(gòu)建這樣的股權(quán)結(jié)構(gòu)就注定的命運(yùn)，本來(lái)如果2008年的時(shí)候壯士斷腕，還有逆天改命的機(jī)會(huì)，但4萬(wàn)億的刺激與眼前的利潤(rùn)，連王石和郁亮也被浮云遮望眼了，最終追逐短期利潤(rùn)嘗到了苦果。

這樣的事例比比皆是，從上市的山水集團(tuán)到?jīng)]有上市的我們公司，都是資本與管理層的碰撞，我們現(xiàn)在正深受其害，處于破產(chǎn)重組的邊緣，一個(gè)60多年的企業(yè)，快走到了生命的盡頭，是擁抱資本浴火重生，還是固守傳統(tǒng)，轟然崩塌，在這場(chǎng)博弈中受傷的是大多數(shù)普通員工及眾多的家庭。

《明朝那些事兒2》朱棣的表演時(shí)間《永樂(lè)大典》

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：

今日飲食：體重73.8kg

好習(xí)慣打卡

早起

寫(xiě)作

跑步