戴眼鏡的孩子越來越多,大多數(shù)都是近視的原因。
造成近視的罪魁禍?zhǔn)资?長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。看書,看手機(jī),畫畫,彈鋼琴。都符合近距離用眼。
那么如何預(yù)防呢?
320原則
近距離用眼20分鐘,眼睛看遠(yuǎn)處20英尺(6米),停留20秒
戴眼鏡的孩子越來越多,大多數(shù)都是近視的原因。
造成近視的罪魁禍?zhǔn)资?長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。看書,看手機(jī),畫畫,彈鋼琴。都符合近距離用眼。
那么如何預(yù)防呢?
320原則
近距離用眼20分鐘,眼睛看遠(yuǎn)處20英尺(6米),停留20秒