2019年4月2日，星期二，晴
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間三月份又結(jié)束了，一年也過去了四分之一時間。在感嘆時間飛逝的同時，按照慣例，對三月份進行一次復盤。
復盤是一種自我檢查，也是一種自我反省。既能看到自己取得的成績，又可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題；既可以找到自己的閃光點，又可以暴露出自身的薄弱環(huán)節(jié)。
一、數(shù)字和收獲
三月份，我繼續(xù)堅持日更挑戰(zhàn)，日更天數(shù)由218天增加到249天。有六、七天堅持一日二更，只是為了重新奪回失去的散文專題推薦作者的虛名。
共發(fā)表文章42篇，字數(shù)由32.4萬字變成了37萬字，增加了4.6萬字。
喜歡數(shù)由3801個增加到4947個，增加了1146個。
粉絲數(shù)由760個增加到890個，增加了130個。
簡書鉆保持在每天4、5個以上，最多達到10個以上，目前簡書鉆排名為1860。最近幾天文章閱讀量不是太高，鉆數(shù)也不多，可能與自己文章質(zhì)量不高有關。
總體來說，三月份各種數(shù)據(jù)比二月份高了很多?？赡芘c天數(shù)多有關系，但更多的是自己堅持和努力的結(jié)果，同時也讓我體會到了身心的不斷成長和成熟。
二、感悟和思考
今天是我實現(xiàn)日更挑戰(zhàn)250天的日子，也是我寫作道路上的又一個重要里程碑。當然這已經(jīng)成為歷史，今后這個數(shù)字還將不斷增長。
三月份，我兩次被擠出了散文專題推薦作者的行列，又通過連續(xù)三四天的努力，重新回到了推薦作者行伍當中。這其中有虛榮心作怪，但更多的是一種不服和不舍。
事實又一次告訴我，簡書中的牛人太多，比我努力的人大有人在，比我堅持的人數(shù)不勝數(shù)。
這些牛人中，有比我年長，但仍堅持在寫作道路上筆耕不綴的前輩，他（她）們是我學習的榜樣。
有像我一樣的70后，人到中年，上有老，下有小，忍受著事業(yè)、家庭的雙重壓力，掙扎在負重爬坡的泥潭里，不停地向命運發(fā)起抗爭，不斷地尋求心靈的一方凈土，他（她）們是我相約前行的同伴。
而更多的則是80后、90后，還有部分00后，他（她）們思維敏捷，思路開闊，文采飛揚，熱情高漲，讓我既羨慕，又佩服，更欣賞，也是激勵我繼續(xù)前行的動力、目標和方向。
事實證明：在寫作的道路上，如果我不努力，就會被別人拋到腦后，被別人甩出幾條街；如果我不堅持，就會持續(xù)掉隊，從此一蹶不振，一落再落。
世界就是這么殘酷，就是這么可怕。
三、更文與點評
三月份，我受邀新參加了兩個寫作群。現(xiàn)在已經(jīng)加入了十幾個寫作群，這些寫作群良莠不齊，有的群比較活躍，有的群死氣沉沉。但我不管在哪個群，我都認真對待，主動交流，積極分享。
在成悅閣，我按要求完成周更任務，并認真完成值班點評。有兩篇文章被推薦為優(yōu)秀作品。
在“寫作特訓班”，我不斷耕耘，按時提交作業(yè)，并按照要求每天對所有同學的文章進行點評和點贊。盡管每天忙忙碌碌，又要更文，又要看文，還要點評和點贊，但感覺收獲很大，進步很快。
點評是一個不斷學習的過程，更是一個不斷提升自我的過程。盡管現(xiàn)在的我點評水平還有限，但我覺得既然要點評，就要本著認真負責的態(tài)度，既對自己負責，又對別人尊重。因此，每次點評，我都認真閱讀，仔細體會，精心點評，力求不走過場，不走形式。
通過點評，不僅可以學習別人在謀篇布局、語言表達、細節(jié)描寫、情感烘托等方面的長處和優(yōu)點，也可以發(fā)現(xiàn)自己在寫作上的不足和差距，更重要的是可能提高自己對文章的鑒賞能力。
特訓班的嚴格要求和嚴謹態(tài)度，讓我受益匪淺。不僅讓文章的閱讀量不斷攀升，而且還結(jié)識了很多志同道合的朋友。我們一起學習，一起進步，一起成長。也更加堅定了我們抱團取暖，同心同行，結(jié)伴成長的決心和勇氣。
四、跑步和瑜伽
前幾天，一位朋友通過微信給我發(fā)來一張照片，那是一張馬拉松比賽成績證書，讓我既羨慕又欽佩。當我看到他全程配速和我跑五公里的速度差不多時，我震驚了。
以前，我只知道他在堅持運動，每天的步數(shù)經(jīng)常突破兩萬步，時常占領我微信運動的封面。孰不知，他還參加了馬拉松比賽，而且成績還不錯。這更讓我自愧不如。
三月份，由于膝蓋受傷，我暫停了近二十天的跑步，每天除了步行一萬步，我還堅持練習瑜伽。
上周身體恢復后，我又開始正常運動。早晨六公里跑步，中午三公里步行，晚上一個多小時瑜伽，這是我每天的運動量?，F(xiàn)在身體雖然恢復，但運動狀態(tài)仍沒有恢復到春節(jié)前的模樣。
這件事給我提了個醒。運動必須每天堅持，不僅要堅持，還要注意保護自己的身體，不能使身體受到意外的傷害，否則就得不償失了。畢竟身體健康最為重要。
五、總結(jié)與感悟
復盤三月份的寫作和運動，有收獲也有不足，有進步也有缺憾。但不管怎樣，我都要繼續(xù)堅持下去。
人生本來就是一個起起伏伏的過程，有高潮亦有低谷，有成功亦有失敗。只有勝不驕，敗不餒，笑對起起落落，才是王道。只有不斷堅持和堅守，才能走得更遠，行得更久。
在前進的道路上，我不是一個人在戰(zhàn)斗。能在寫作特訓班結(jié)識這么多志同道合的朋友，一起互相交流，互相學習，互相鼓勵，彼此尊重，彼此信任，彼此鞭策，真乃人生之幸事。
寫作是一場修行，運動是一種修煉。修行意味著堅持和堅守，修煉意味著精進和精練。與智者同行，行而久遠；與仁者同行，恒而遠之；同心同行，同力同向；修心修身，修智修性。
在前行的道路上，不能計較得失，不能在意成敗，不能放棄初心，不能忘記根本。唯有努力，唯有堅持，唯有用心，唯有奮進，才能精進，才能慎行，才能不被淘汰，才能涅槃重生，才能收獲成功。
人貴有自知之明。自知者智，自信者立，自勝者強，自行者遠。
