文/艾尼

不同經(jīng)歷閱歷的人，會從一本《用力呼吸》聽到自己內(nèi)心久已壓抑的呼喊。

生命，從來不是可推算的公式，它是個無常的變數(shù)，死亡隨時(shí)隨地地發(fā)生，不僅是人的死亡，還有靈魂的死亡、信仰的死亡、愛情的死亡……活著的人唯一能做的，是真實(shí)誠實(shí)地善待自己的生命。用力呼吸，保持微笑。

我覺得我現(xiàn)在的生活狀態(tài)，越來越好了，以前自己開公司精神上特別容易焦慮迷茫，身體上的感冒是常態(tài)，曾經(jīng)的我在辦公室里，一邊辦公一邊打著吊針，給員工開會也不例外，現(xiàn)在想想那段歲月深感不易，創(chuàng)業(yè)六年里，我經(jīng)歷了許多，學(xué)習(xí)了許多，也思考感悟了許多。人只有經(jīng)過風(fēng)雨和磨煉，才能洗去幼稚不斷走向成熟。而我的成熟是源于一場并不大的小病顯些要了我的小命。呆在醫(yī)院的半個月里，讓我親自目睹了生命的弱小，死亡是多么輕而易舉的事。

生病其間對我最有震撼的一件事是，與癌癥斗爭一年多的32歲復(fù)旦女博士于娟，最終還是帶著無盡的遺憾和不舍離世。

最后她出版一本《此生未完成》的書籍。

她寫道：在書中，她告誡人們不要熬夜，不要太過追逐功名利祿，房子、車子、加班等都是浮云，只有健康才是最寶貴的，可這些她知道得太晚，她不希望自己的早知如此，會變成她人的何必當(dāng)初，她希望人們可以有健康的生活方式，不要像她一樣，留下此生未完成的遺憾。

“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班、長期熬夜等透支行為，都等于‘慢性自殺’，別給自己太多壓力，買房買車的需求都是浮云。

如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子和父母親，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也很溫暖。

”看完他的書，我如夢初醒，那一刻我找到了人生更有意義的活法。出院后，我做的第一件事就是處理好所有的業(yè)務(wù)，最后關(guān)掉了公司。

疫情三年中，我進(jìn)入一個全新的自己，發(fā)現(xiàn)換一種活法真的太好了，今天的我己不再是任何身份，我只是我自己。我愛上了閱讀寫作，學(xué)會了思考，愛上了瑜伽冥想，由此，撬動了一系列的運(yùn)動熱愛，云劍，游泳，今年學(xué)會了滑板，生命對我來說，仿佛剛剛開始的嬰兒，身體變得越來越柔軟。

突破自我，原來我自己還有這么多可能，中年的我，有了很多的時(shí)間可以做自己想做的事。

做自己就是更少地被外在刺激所驅(qū)動，更多地通過內(nèi)在體會到喜悅和自由。當(dāng)你真正能夠做自己時(shí)，就會放下對別人的評判和批判。

生活中，總會有透不過氣的時(shí)候，唯一的辦法只有用力呼吸，保持微笑。

告訴自己，有生之年，我們要無條件的讓自己去經(jīng)歷快樂和美好，那將是我未來最強(qiáng)大的力量，

去微笑，去歌唱，去奔跑，去沐浴陽光。如果我們還能呼吸，微笑，行走，飲茶，我們便擁有了無限的快樂和自由。開心健康遠(yuǎn)比一切物質(zhì)更重要。