農(nóng)歷2018年的尾聲來臨，年末的時候，我們經(jīng)常要面臨的一個主題就是離別。

與同事們進行短暫的離別，要進入放假模式，當然，對于這種離別的感覺通常會比較淡的，因為遠離工作的喜悅，沖淡了離別的感覺。

緊接著會回到老家，或者走親訪友，看上去是一種團聚，但是與團聚緊緊相連的就是離別。沒有離別，何來的團聚，也因為離別，團聚會變得格外珍貴。團聚的時刻勾起對離別時的諸多相思。

與久違的親人見面后，又會實實在在投入到離別之中，踏上歸途的時刻，內(nèi)心總是會涌起許多的憂傷。

如果說以上的兩種離別是肉眼可見的，而下面這一種雖然影響很深，但是卻很難被輕易察覺的。

年末的時刻也意味著與過去的自己分離。

雖然我們每時每刻都在面臨這種分離，下一秒與上一秒的分離，今天與昨天的分離，但是很少有人能夠在日常生活中去反思這樣的分離，只有在年末的時候，許多人會不自覺地進入覺察模式，回顧自己這一年的生活，靜下來心來重溫一遍內(nèi)心已經(jīng)經(jīng)歷過一遍的酸甜苦辣，用一種更加富有思考力的方式，去回顧過去的日子，而不僅僅是沉溺在情緒和各種莫名的焦慮當中。

經(jīng)過這樣對離別的哀悼，人們會長出新的力量，進入新的一年。

在心理層面，對于分離的焦慮更加隱秘。

比如說控制。

當形容一個人非常控制欲的時候，那么與之相連的詞語往往是獨裁，專制，看不到別人的需要，沒什么同理能力。與這樣的人相處確實不是一件容易的事。

《穿prada的女王》中，時尚雜志主編米蘭達得知丈夫決定離婚，蒼白、傷痛，眼中充滿淚水與對孩子的愧疚，被助理安迪看到。安迪的眼里漸漸浮出了女人之間理解體恤的點點溫情，真誠地問：有什么是我能為你做的呢？米蘭達瞬間恢復(fù)鎮(zhèn)靜，平靜的答：你的工作。

第二天早上，當安迪得知米蘭達即將被解雇，立刻甩開身邊的帥哥作家，玩了命的去通知這個對她并不厚道的上司。這是只有女人才能明白的貼心理解和肝膽相照，這是對努力的認可和對實力與職業(yè)生命的尊重。

就在這時候，女魔頭卻再次向安迪展現(xiàn)了她的冷酷和強悍。她為了保住自己，在關(guān)鍵時刻犧牲掉了一直忠心耿耿的納秋的畢生夢想。

如果深入其內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)這種控制背后，也隱藏著深深的分離恐懼。

控制意味把自己的所思所想強加給別人，或者說把他人視作自己的一部分，未曾意識到其它人是一個獨立的有自主思想的人。

米蘭達看似強悍冷酷，以此來隔離她對于關(guān)系的渴望和恐懼，而工作是一個極佳的工具，讓其可以逃避在工作的幌子之下，讓其能夠在所有關(guān)系終將分離的現(xiàn)實中得到喘息。

潛意識下把別人當作自己的一部分，這樣永遠不用感覺到我與別人是會分離，尤其是親近的人?？刂朴⒌娜嗽谟眠@種獨特的方式留住關(guān)系。

沒有分離就不會焦慮，不會恐懼。

如果從這個角度去理解控制，它不再是一種粗暴的行為，控制背后所代表的心理內(nèi)容意義深遠。

分離是人類永恒的悲傷，也是無法回避的主題。

臨近年末之際，以此離之題做短暫告別，來日長出新的枝椏，再相見。