*姓名：饅頭

*日期： 0910（第41天）

*入五JING：覺察書寫之前建議任選高維實(shí)踐通路進(jìn)入5jing（至簡瑜伽、靜心、冥想、實(shí)修技術(shù)等）

*持誦核心指令：（三遍）

起心N維在無窮（確認(rèn)大愿）

存在至簡正弦涌（不下念）

一切呈現(xiàn)投影重（借假修真）

零維全息萬有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道覺醒（N維N趨于無窮大）

*健行覺察：在家的道場，自我覺醒，無條件付出。

-覺：發(fā)現(xiàn)題目

今天回老家，約了幾個初中同學(xué)暢聊一晚上！

在聊的過程中，我不斷感覺到自己內(nèi)在的使命感在涌現(xiàn)。

最初有強(qiáng)烈的想充當(dāng)拯救者的感覺，大家雖然這么多年都沒有這么多人一起聚著，但是偶爾都有一些聯(lián)系。我自己這次回來也是來面對的，來解自己的題。從上了春燕的車后，一路上就在各種聊天，到后來一個又一個的同學(xué)都來了，我聽著她們的故事，也說著自己的故事。我感受到的是彼此在陪伴的生命，她們用自己的故事來一次次讓我自己按下確認(rèn)鍵——我走的這條路多么珍貴，我需要認(rèn)真思考，我投影出了朋友們這么密集的我的功課，是因?yàn)槲覂?nèi)在還有多少課題等著我去發(fā)現(xiàn)、看透、解開題目！

到最后面對著集體的一些情緒上的共同課題，我反而從最初的那份抓取里迅速回到自己，開始放下那個說教者拯救者的姿態(tài)，只是回到我自己，并且用我自己的感受來分享。

這一波認(rèn)識了我20年+的朋友，給我的反饋是我真的跟中學(xué)的時候很不一樣。

是的。這就是生命在經(jīng)歷的過程。

-悟：讀懂題目

剛下車的時候我還有點(diǎn)擔(dān)心，我不知道怎么跟大家說我正在做的事，正在學(xué)的東西。

同時我又看到自己非常急切想把自己經(jīng)驗(yàn)過的這些東西跟他們分享，我看到這一點(diǎn)里我不是為了證明我變了，而且我看到她們有這個需要，我想給她們所需要的東西。

于是，我在這一份急切里丟失了自己。我就開始慌張了，有點(diǎn)不知所措，說出來的話也就開始東一塊西一塊的。

而當(dāng)我看到這個卡點(diǎn)，也看到一份抓取，我想帶上她們一起走上覺醒的路?？墒牵夷軒У囊仓挥形易约?。于是我回到自己的覺醒之路上來，不再急著去看她們的反應(yīng)，給我的反饋。我只做自己。

-行：完成題目

我在跟她們幾個說“你是否相信自己就是最具足的生命”的這句話，更覺得那是對我自己說的。因?yàn)橹灰铱梢源_認(rèn)我的感受，只有我可以確認(rèn)我的具足。

這幾個閨蜜都是我投影的，我在她們身上，透過自我梳理，把自己說清楚了，然后我驗(yàn)證了自己的具足，這樣就夠了！

-證：

而最后我把百家論壇，把視頻號推出去的這個動作，已經(jīng)不再是帶著期許，期許她們要跟我一樣跟著每一個動作做下來！

這些結(jié)果對我來說不重要的，我接下來做的是自己的繼續(xù)提升！感恩這幾位老靈魂的陪伴！