Q1 印象最深的三個(gè)部分

1、上課一開始對自己意志力的測試，我只是意志較堅(jiān)強(qiáng)。

2、課上老師帶我們思考我們做一件事的初心。

3、意志的三個(gè)特征：⑴ 意志行動(dòng)有明確的預(yù)訂目標(biāo)? ⑵ 隨意運(yùn)動(dòng)是意志行動(dòng)的基礎(chǔ)? ⑶ 意志行動(dòng)往往與克服困難相聯(lián)系

Q2 印象深刻的原因

1、感覺到自己的意志力還不足，強(qiáng)大的意志力是成功的必要條件，要憑借意志做自己不感興趣卻具有長遠(yuǎn)意義的事。

2、所做的每件事都要想清楚我這么做的目的是什么，而所有事的最終目的大多是為了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，滿足自己的被需要感，而方法也有許多，可以選擇最適合自己的方法。

3、克服困難就必須要有意志力的支撐，意志力是為了某種目標(biāo)而克服困難所做的行動(dòng)，所以我們必須要提高我們的意志力。

Q3 我可以做的行動(dòng)

1、既然認(rèn)知到自己的意志力還不足，就應(yīng)該有所加強(qiáng)，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

2、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的方法有許多，有些方法或許行不通，但我可以靈活轉(zhuǎn)化，我可以有許多選擇。

3、學(xué)習(xí)就需要我們的意志力，我們或許不感興趣，但它對我們的以后具有長遠(yuǎn)意義。所以我必須要堅(jiān)持下來。

Q4 我的感受和收獲

意志力在我們的整個(gè)人生中都有重要作用，它是在我們最困難的時(shí)候支持我們的力量，因此我們以后要有意識(shí)的培養(yǎng)我們的意志力。