作業(yè)1：今天回到家和孩子聊一聊你今天犯的錯(cuò)，你從錯(cuò)誤中學(xué)到什么，邀請(qǐng)孩子分享一個(gè)他犯的一個(gè)錯(cuò)并從中學(xué)到什么？
這兩天的心時(shí)常糾結(jié)成一坨，一陣陣地讓自己喘不過氣，很多年沒有這樣的感受了。起因是我媽因?yàn)橐患虑榫驮诙叢煌５啬钸赌钸叮医K于是沒有忍住，在某一刻突然對(duì)著我媽大聲地說，你別吵了，我都被你吵暈了…當(dāng)時(shí)兒子就在離我不遠(yuǎn)處，聽到我大聲說話，本來活躍地四處蹦跶的他停下來，跑到門口，就站在離我?guī)撞竭h(yuǎn)的地方，看我一眼之后就一直在看外婆，我在廚房，外婆在客廳，所以我反而看不見外婆的表情。
事后一切歸于平靜，事情也似乎云淡風(fēng)輕般地過去了，但對(duì)于我來說，心理的煎熬才剛剛開始，自責(zé)、懊惱、后悔、煩躁…哎，罄竹難書。一邊是對(duì)于我媽，一邊是對(duì)于竣寶。
晚上哄竣寶睡覺的時(shí)候，趁他平靜的時(shí)候，我說竣寶，媽媽有件事情想和你說，他跑過來坐到我懷里，我說：白天媽媽是不是大聲跟外婆說話了，他說是，我說你看到外婆難過了嗎，他說看到了，我說媽媽也很難過，你被嚇到了嗎，他說沒有。我說媽媽做得不對(duì)，不應(yīng)該大聲跟外婆說話，那樣外婆會(huì)傷心的，而且也解決不了問題，媽媽的態(tài)度錯(cuò)了，媽媽應(yīng)該跟外婆道歉對(duì)吧?？氄f對(duì)，我說那媽媽明天一早就跟外婆道歉好嗎？竣寶說好。
我說那竣寶有沒有犯過錯(cuò)呀，他說沒有，哈哈。
作業(yè)2：你在育兒路上犯過哪些錯(cuò)誤，你愿意用從錯(cuò)誤中修復(fù)的步驟嗎；
育兒路上犯過的錯(cuò)就是不太有原則性，尤其是在竣寶一歲半進(jìn)入敏感期后，該堅(jiān)持的時(shí)候，想著是敏感期就不露聲色地輕易妥協(xié)了，在這個(gè)過程中，造成了竣寶的錯(cuò)覺，覺得有些不太有原則性的做法也是對(duì)的，我又是偶又會(huì)很介意他這種做法，兩個(gè)人就有了別扭的時(shí)候。在今后的育兒過程中，我很愿意用從錯(cuò)誤中修復(fù)的步驟，這個(gè)步驟包括四步：一是承認(rèn)錯(cuò)誤，不管孩子犯了什么錯(cuò)，自己的做法錯(cuò)了；二是重新連接，望著、拍拍孩子肩膀、給孩子一個(gè)大大的擁抱，表達(dá)無論如何我都愛你；三是道歉，簡潔而具體地說明自己錯(cuò)在哪里；四是解決，選擇平靜、安全、溫馨的時(shí)刻，跟孩子一起解決問題。
作業(yè)3：使用放手五部曲嘗試一個(gè)你放不下的問題？
放手五部曲：①在哪方面你很難對(duì)孩子放手？②導(dǎo)致你難以放手的問題是什么？③你真的愿意放手嗎？④如果你決定放手，你可以做的最小一步是什么？⑤你打算什么時(shí)候開始嘗試放手？如果感覺不舒服，如何堅(jiān)持？
我在帶孩子的問題上很難放手。導(dǎo)致很難放手的問題是多方面的，一是客觀環(huán)境，二是對(duì)孩子的擔(dān)心，三是孩子本身屬于超級(jí)敏感型。說實(shí)話，作為媽媽，在愿不愿意放手這個(gè)問題上，心情是極為復(fù)雜的。如果自私一點(diǎn)，誰不愿意放手，一是對(duì)孩子，接觸的人多了，自然有好處，二是對(duì)自身，可以多一點(diǎn)自己的時(shí)間，對(duì)于身體的保養(yǎng)，心情的放松，家庭的和諧，自身的滋養(yǎng)，未嘗不是一件好事。但如果真的放手，誰來接這個(gè)手，誰能接這個(gè)手。如果決定放手，我可以做的一小步是和孩子爸爸以及和孩子有較長時(shí)間接觸的人有一個(gè)很深入的交流和溝通，在養(yǎng)育以及陪伴孩子這個(gè)問題上達(dá)成大致共識(shí)，并允許有磨合期和偏差。我打算在課程結(jié)束后就開始嘗試，而且竣寶也快兩歲四個(gè)月了，應(yīng)該給他機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同，同時(shí)也是時(shí)候讓竣寶爸爸更加深刻地感受到養(yǎng)育孩子是一家人的事情，爸爸有爸爸不能懈怠的責(zé)任。
可以想象，在嘗試放手過程中肯定會(huì)有不舒服和不滿意的時(shí)候，對(duì)于這點(diǎn)，首先是要有心理準(zhǔn)備，其次在問題發(fā)生的時(shí)候以包容和理解的態(tài)度和心態(tài)接受并積極去解決，誠懇而堅(jiān)持，應(yīng)該會(huì)有改變，每一次的改變就是堅(jiān)持的動(dòng)力和理由。
作業(yè)4：你的生活態(tài)度取向是什么樣的，對(duì)你的生活有什么樣的影響？
經(jīng)測(cè)試，我的生活取向是安逸和力爭優(yōu)秀型。
一直覺得自己的抗壓能力是很棒的，沒有什么可以把自己打倒，也沒有什么事件會(huì)讓自己失態(tài)，就那樣寵榮不驚，淡定從容。這可能也跟成長環(huán)境，也就是所謂的原生家庭有關(guān)吧。
家里有四姐妹，當(dāng)時(shí)靠爸爸一個(gè)人的工資，還有媽媽打些零工的收入養(yǎng)我們，還要供我們上學(xué)?，F(xiàn)在想來，他們是多么地不易，但從小到大，關(guān)于這一點(diǎn)，從未聽他們抱怨過，家里也一直是井井有條，有條不紊的，我們出門，不管衣服是新，是舊，永遠(yuǎn)是干干凈凈，被人稱道的。尤其是父親，一輩子就是埋頭默默付出，不喊一聲，不吭一聲，不怨一句。耳濡目染，也造就了我默默努力，力爭舒適的生活態(tài)度。由于職業(yè)的原因，身邊的環(huán)境中接二連三出現(xiàn)大事件，很多人在價(jià)值取向和人生道路上因此發(fā)生了翻天覆地的變化，只有我，從塵土中來，不帶一星塵土（怎么有點(diǎn)武俠小說的調(diào)調(diào)，哈哈），很多人在談?wù)撝?，?duì)于我的置身事外，總是歸結(jié)于我運(yùn)氣好，其實(shí)他們不知道是得益于我內(nèi)心的堅(jiān)定。有時(shí)候，我也在想，我這樣的成長環(huán)境，也可能是對(duì)錢對(duì)名對(duì)利有很大渴求才對(duì)吧，但恰恰相反，我就這樣莫名地活成了靠技術(shù)吃飯，努力做好每一件事，散漫生活的人，現(xiàn)在想想，也未嘗不好。
作業(yè)5：進(jìn)行一次家庭會(huì)議，分享一下你在家庭會(huì)議當(dāng)中的收獲。
家庭會(huì)議是一家人在一起的溫馨時(shí)光，同時(shí)為了解決日常挑戰(zhàn)，幫助孩子發(fā)展優(yōu)秀品質(zhì)和技能；家庭會(huì)議需要定期開；它有四個(gè)步驟：①致謝②跟進(jìn)上次的決議③討論這次的議題④家庭娛樂；每個(gè)家庭成員在家庭會(huì)議里都有分工：主持、記錄、計(jì)時(shí)；致謝會(huì)讓每個(gè)人成為平時(shí)生活中的美德發(fā)現(xiàn)者。
竣寶還小，之前沒有過類似經(jīng)歷。上完課，我嘗試著開了第一次家庭會(huì)議，我主持，爸爸記錄，計(jì)時(shí)。由于是第一次，也考慮到竣寶的年齡，我們?cè)O(shè)定的議題是關(guān)于周六的日程安排。
時(shí)間：2018年8月24日20:00整。地點(diǎn)：家里客廳，隨意圍坐。
我：今天是8月24日，星期五晚上八點(diǎn)整，我們今天開一個(gè)小小的家庭會(huì)議，來討論一下明天我們?cè)趺窗才拧?/p>
我：在會(huì)前，我要先說一件事，這個(gè)星期每天竣寶都有提醒媽媽吃維生素，并親自拿給媽媽吃，而且由好吃的都是先給外婆吃的，竣寶做得很好，我們要表揚(yáng)竣寶，給竣寶鼓掌。
竣寶被我們的掌聲吸引，從蹦床上歡快地、一溜煙地跑來坐在我懷里。
我：接下來先來問一下爸爸哦，爸爸，關(guān)于明天你是怎么打算的呀？
駿寶爸爸：都可以，你們定了我執(zhí)行（好想給他兩拳并開除他的參會(huì)資格哦，但不能啊，看來接下來還要單獨(dú)約談）。
我：嗯，爸爸很隨和哦，那主要是看我和竣寶寶的決定嘍，竣寶，明天你想怎么過啊，有沒有想去哪里玩呀。
竣寶：去公園，去XX公園，去扔石頭。
我：哦，想去公園啊，那如果是去上課和去公園，竣寶寶是怎么選呢？
竣寶：去公園。
我：那竣寶爸爸有沒有意見??？
竣寶爸爸：沒有，那就去公園吧。
我：好，那我們這次就采納竣寶的意見，吃完早餐去公園，然后周日去上課好不好。
竣寶爸爸和竣寶都說好。
我：嗯，今天的會(huì)議開得很成功哦，給我們大家鼓掌吧。接下來時(shí)手指游戲，玩完就自由活動(dòng)了哦。
