四天前生理期的時候還覺得自己要完蛋了，結果三四天后就感覺自己狀態(tài)特別好，甚至社交能量也上來了。

記錄一下自己心態(tài)的轉變。

（一）關于親密關系

似乎可以與異性大大方方做朋友了，不管是之前曖昧過的也好，現(xiàn)在正在date的也好，感覺在一起自己狀態(tài)很平和安穩(wěn)快樂就行了，不會過度在意世俗上的條件，對方回消息的速度，或者一定要有個結果啊之類的，就是做朋友的時候相處就很輕松！過情關的本質果然是沒有期待啊。因為80%的精力都在自己身上，10%的精力在固定的友誼身上，所以男人來來往往，也不過是哪10%而已。

至于主動嘛，課題分離，自己無聊了想一起玩了就找個男人戳戳，也沒什么大不了的，一個不理你就換下一個。有時候感覺自己和男的一樣，很厚臉皮哈哈哈哈。再也不會想著要改變對方，比如看到胖的就會覺得要是對方減減肥就好了，或者看到對方處事方式太磨嘰也不會上趕著提建議了，只會任其所是，然后只去想兩個問題，一是對方身上哪些興趣、價值與資源可以合作，二是什么才是真正的對對方好（基于對方的痛點）。

另外有個觀點醍醐灌頂：“要去做父權社會女性身份的獲益者，而不是犧牲者。” 感覺男人其實才是精神能量匱乏的那一個，今年的自己比去年的自己強多了！去年的自己總是奢求男人的情緒價值，不斷在本就匱乏無比的男人身上尋找精神寄托?？墒墙衲暧蟹N自己才是那個有魅力的giver的爽感。從心底承認自己的女性身份，培養(yǎng)女性魅力，包容、開闊、韌性與生命力，然后去發(fā)光就好了。能量真的是一種很神奇的東西，去年的自己怎么也不會想到一個令自己難過的situationship在一年后對方仍然和我聯(lián)系表示欣賞與感激（似乎可以感覺對方還單身但我不知道他還喜不喜歡我anyway這不重要了，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在可以做到祝福他？）。然后就會很神奇的發(fā)現(xiàn)，看似strong的男性面具后都有自己的執(zhí)念與痛點，各有各的住相，真的很少有人能真的做到“應無所住”。

（二）關于自我認識

之前給自己賦的超我意識太強了?？赡苡X得自己很獨特？然后總想追求完美，以為自己就是天選之人人，讓自己做到100%?，F(xiàn)在來看，這是一種孩子氣的不成熟。追求100%的人，最后只會得到0%。追求80%的人，抓大放小，反而能得到80%。學會做減法，是一種智，學會認識自己，是一種明。

就像之前還在糾結公眾號要不要分組發(fā)pyq，可就算公開發(fā)了，也沒幾個人看。哈哈哈哈！突然偶像包袱就沒有了，你真的沒有那么多觀眾。正的認識自己，是你沒有那么出名，也沒有那么差。

人的大腦也很有意思，會自動轉移焦慮。比如明明是不想直面科研，我好朋友J會把這個焦慮轉移到到底是哪個師兄師姐帶自己這件事上，我會把這個焦慮轉移到找最佳的時間管理的列計劃上。所以，之所以鉆牛角尖，是因為大腦把焦慮轉移了，是一種不自知的逃避。

最近把個性簽名改成了，Not future but now.還是想提醒自己活在當下的入局里，不要活在虛假的未來規(guī)劃里，不管是環(huán)球旅行，副業(yè)與事業(yè)，還是心流狀態(tài)的爭取，現(xiàn)在就去做吧。