今天久違的開始跑步。

自從去年手術(shù)后開始增重，短短三個(gè)月體重增長(zhǎng)了25斤。體能也下降的厲害，之前在健身房好不容易可以跑到五公里，今天下樓在400米的操場(chǎng)上兩圈都沒(méi)有跑到。

面對(duì)著整個(gè)衣柜滿是穿不下的衣服的時(shí)候，也沒(méi)有這么直觀的感受到身體和以前的差距。不禁開始了恐慌，體重的增長(zhǎng)不僅僅是形體上的變化，我的體力，我的呼吸系統(tǒng)，我所有的內(nèi)臟器官，一旦開始稍微的運(yùn)動(dòng)之后，像是不堪重負(fù)的老舊機(jī)器。當(dāng)跑到一圈半的時(shí)候，肺部無(wú)比焦灼，腿上肌肉酸軟，好像曾經(jīng)跑了三公里那樣。

這直觀的感受讓我再?zèng)]了借口，不運(yùn)動(dòng)，不鍛煉，不減肥。

說(shuō)起跑步，跑步的時(shí)候想起村上春樹的當(dāng)你在跑步的時(shí)候你在想什么，大概是這樣的標(biāo)題吧，畢竟，我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)。不過(guò)我可以把它加入我下個(gè)月的書單中，雖然我每個(gè)月的書單都沒(méi)有看完過(guò)，但我依舊是熱衷于設(shè)計(jì)每個(gè)月的書單。

想起來(lái)，我終于馬上就要看完在這個(gè)百天寫作計(jì)劃開始的時(shí)候就打算看的，和時(shí)間做朋友。其實(shí)這本書真的很不錯(cuò)，我的時(shí)候白天看完，晚上寫作的時(shí)候就會(huì)情不自禁的帶著一些想法。

這本書與其說(shuō)是教你一種技能，不如說(shuō)是培養(yǎng)你的一種思維方式。不是作為某些實(shí)在的知識(shí)而是做為一種工具。同時(shí)也很好的安慰了迷茫中的我。

總之，在看完這本書后，我大概還會(huì)第二次把它加入到我的書單當(dāng)中。