寶寶咳嗽的時(shí)候最令父母心疼，寶寶的每一聲咳嗽似乎都咳在媽媽的心上，特別是寶寶有痰咳不出的時(shí)候，媽媽更是著急。的確，寶寶還小，沒(méi)有自己排痰的能力，因此，父母要學(xué)會(huì)為寶寶正確排痰。

拍背法

可在寶寶痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)急使用，幫助排痰。

在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥，寶媽一只手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，拍右側(cè)向右側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。

拍擊的力量不宜過(guò)大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使身體能早日痊愈。

飲水法

讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開(kāi)水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。

咳嗽嚴(yán)重的寶寶，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。

多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?，利于止咳和祛痰?/p>

同時(shí)，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使體內(nèi)的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛞褐信懦?，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

蒸氣法

將沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣進(jìn)行呼吸，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外，這個(gè)方法也可以緩解鼻塞。

保持合適的溫度和濕度

要保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，最好把室內(nèi)溫度保持在18-22度，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。

相對(duì)濕度就保持在60％-65％，可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，有助于痰的排出。

Tips：

（1）給小寶寶排痰時(shí)，可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上，然后有節(jié)奏地輕拍他的背部，鼓勵(lì)孩子把咳出的痰都吐到盆中。

（2）孩子睡覺(jué)時(shí)可用幾個(gè)枕頭把孩子撐起，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個(gè)枕頭。

（3）讓孩子有一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。

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