前幾天發(fā)現一個有趣的現象。
兒子早上上學,一面恐懼遲到,一面又磨磨唧唧。明明問我會不會遲到的時候,心理各種焦慮,但是在行為上,越慢慢吞吞,甚至到了學校門口,又特意慢悠悠的有點磨蹭的走到遠處去扔垃圾……
明明快遲到了,應該加緊步伐,直接沖向學校的,但是兒子只是情緒很不好,行為確實相反的。
不符合常規(guī)的現象一定有我看不到的原因,回家我就問了豆包。
原來那會兒子被情緒卡住了,腦子完全被快遲到的恐懼和焦慮占據了,沒有辦法控制自己腦子支配身體去加緊步伐,而到了學校門口,他的反向行為更是身體的自我調節(jié)的動作,他在通過這種行為緩解自己內心的恐懼和焦慮!真是一個聰明的小孩!
了解完內部原因,當然還要學習怎么應對。
昨天早上我就實踐了一把,效果立竿見影!
昨天早上一樣有點緊張,他又陷入了那種情緒中,不一樣的是我不再催促他,不再恐嚇他要遲到了,而是拉著他跑了兩步,然后跟他說“看,我們剛才跑了兩步,就節(jié)省了一些時間”
說完,還夸了他剛才跑的很快!誰知道下一秒,他居然拉著我跑了起來!我當然不會放過夸贊他學以致用的能力,兒子則變得活躍起來,開心起來,遲不遲到的問題,也不再追問。只在學校門口問了一句離上課還有多少分鐘!
現實生活中,很多時候,我作為家長,沒有意識到給孩子做示范,而是總是用自己的情緒去影響孩子,傳遞自己得焦慮給孩子,當我有意識清晰化目標,有意識引導孩子解決問題的時候,我自己本身也是一種成長。
這次的“遲到”讓兒子體驗了一把如何避免遲到的方法,在這個過程中,他的情緒變化,就說明了效果。
我要繼續(xù)加油!