? ?近幾日早上忘記冥想了，再加上昨天喝了點(diǎn)酒，感覺(jué)大腦不夠集中注意力。明天早上開(kāi)始，起床前先冥想5分鐘。提升專注力和創(chuàng)造力，橋水基金的雷·達(dá)里奧說(shuō)，冥想是對(duì)他幫助最大的一個(gè)活動(dòng)，熱衷于冥想的，還有喬布斯，扎克伯格等人。連《billions》里的男一男二，都經(jīng)常在辦公室里冥想。可見(jiàn)冥想經(jīng)過(guò)驗(yàn)證，確實(shí)能給人帶來(lái)比較好的益處。所以要堅(jiān)持練習(xí)。

到自習(xí)室之后，趕緊睡了一下，補(bǔ)充些能量，開(kāi)始學(xué)習(xí)了，今天把800詞剩下的單元全部完成了。很有成就感。效率賊高。本來(lái)晚上有薛老師的邏輯直播，聽(tīng)了一會(huì)兒，直播是不能倍速的，所以就沒(méi)有再聽(tīng)了，等明天聽(tīng)回放。

中午的時(shí)候，加倉(cāng)了幣的訂單，把昨天回吐的利潤(rùn)，又贏回來(lái)了。根據(jù)一些原則，認(rèn)為這個(gè)是價(jià)值幣，遲早會(huì)回來(lái)。跌到一定程度之后，就趕緊加倉(cāng)拉低成本，然后下午到時(shí)候，已經(jīng)回本了甚至一度還有盈利。其實(shí)跟股票一樣，掌握了趨勢(shì)，是拿得住的。市場(chǎng)也會(huì)給予豐厚的回報(bào)。

比如股市里的鋰電板塊，在電動(dòng)車(chē)滲透率不超過(guò)50%之前，自然是可以大膽加倉(cāng)的。這就是未來(lái)5年甚至10年的大趨勢(shì)。當(dāng)然中間一定會(huì)有一些波動(dòng)，跟鋰電材料，市場(chǎng)行情，情緒，貨幣政策等，會(huì)有小的回調(diào)，但是，長(zhǎng)期來(lái)看，這些板塊，肯定可以走長(zhǎng)牛的。如果你想拿到一個(gè)比較好的利潤(rùn)，定投是個(gè)比較好的選擇。

幣圈也一樣，元宇宙概念，gamefi 概念，defi概念，未來(lái)都會(huì)走長(zhǎng)牛，但是幣圈波動(dòng)大，周期短，要經(jīng)常盯盤(pán)，還有個(gè)原因，以為幣圈監(jiān)管不完善，資金盤(pán)，騙子等太多，一不小心就歸零了，所以一般人不建議去玩兒。沒(méi)有經(jīng)過(guò)兩個(gè)周期的韭菜，隨時(shí)都會(huì)被割的。

慢慢的，已經(jīng)養(yǎng)成寫(xiě)復(fù)盤(pán)筆記的習(xí)慣了，以后要持續(xù)的輸出。但是依然有個(gè)問(wèn)題，就是白天想到的一些思路，想法，點(diǎn)子，晚上復(fù)盤(pán)的時(shí)候，并不能完全記得，要想辦法隨時(shí)隨地的記錄下來(lái)。