? 拖延病，是一個現(xiàn)代人的通病，特別是對于像我這樣的年輕人，心中有想要做的事情，但總是會不知道為什么，一拖再拖，將“明日復(fù)明日，明日何其多”詮釋得一清二楚。每當(dāng)發(fā)生這樣的事情的時候，我總是會在事后十分的懊惱，責(zé)怪自己為什么會變成這個樣子，為什么總是在拖延，會覺得自己算是一個失敗者，不是做了而失敗，是因為想做而沒有做而失敗，后者的打擊性更大。

? 在此之間，也試著讀了很多有關(guān)心理學(xué)的書籍，有一些書讓我讀了會有很深的感悟，讀完讓自己有種全身經(jīng)脈被打通的感覺，讓我心頭泛起了對于人性更深層和悲憫的理解。拖延者背后，不止是抗拒任務(wù)那么簡單，它背后是蜿蜒曲折的心路歷程，正如文中所寫的“她的拖延是一個信號，表示在池塘（比喻人生的過往經(jīng)歷）底部，一些陳舊的往事需要得到糾正。雖然過去被掩藏在了當(dāng)下意識不到的地方，但是，正是這個不被察覺的過去，剝奪了她走向未來的權(quán)力”。?

? 在我看來，衡量一本書好壞的標(biāo)準(zhǔn)，是能否給讀者帶來思想上的啟迪，從自身出發(fā)，對自己的過往或者人性本身多一層理解，然后將其化為自身所有，立足于這個社會。而這本“拖延心理學(xué)”，就是這樣一本實用的書。我很贊同書中所提的觀點(diǎn)，造成拖延的罪魁禍?zhǔn)资侨说目謶中睦怼膭傞_始看到這個觀點(diǎn)的時候，我其實是有點(diǎn)驚訝的，會去問自己，去做一件可以做到的事情，為什么會存在恐懼心理，是在恐懼什么東西？隨著一步步深入，我才明白我內(nèi)心真實的想法，發(fā)現(xiàn)確實是這樣一回事。當(dāng)我明白了這些之后，才真正理解為什么會產(chǎn)生拖延的原因。然后去克服，去戰(zhàn)勝內(nèi)心中潛藏的恐懼感，拖延也會漸漸消失。

? 讀這本書的好處，從文字并不能全面地反映出來，這本書帶給我的影響，可以說是能影響我的一生，還有我的思想。我想，這也是為什么要讀書的原因，讀一本書下來，能領(lǐng)悟的是內(nèi)心的東西，讀進(jìn)去與否，要看所作所為是否體現(xiàn)了書中的價值。接下來的時間，我也會去尋找類似的書籍，解決心中的疑惑和困難，能夠更好地發(fā)展自己。