（補(bǔ)記8月5日文字）

昨天上午，在管道局社區(qū)，是我第一次公開演講，是在一個社區(qū)里的八一建軍節(jié)活動。

在我看來，這種公開演講是我最不擅長的。在開始演講的前一天，我萬分緊張、焦慮。因?yàn)镻PT也是我自己做的，但是我還沒有做完，甚至都沒有想好怎么做這個PPT。我不想我講著講著，人家老人家們都睡著了，怕人家聽了一半人就走的差不多了。我不希望有這種結(jié)果，如果那樣我會感覺很不好意思、很受羞辱的感覺！就像在大學(xué)時代，如果我是老師，我在講課我的學(xué)生有睡覺的、有聊天的、有談戀愛的、有看小說的，我會很憤怒、我會很有挫敗感！

我不想被別人和自己貼上無能的標(biāo)簽，我不想在臺上緊張的手足無措，我不想自己"又"一次被挫?。?/p>

呵呵，確實(shí)哦，我最近幾年似乎都不太有成就感。感覺自我成長不大，總覺得這么大歲數(shù)了沒賺到錢、身體也不好、長的也不好看、哪里哪里都不夠出色，自己對自己有各種不滿意！

當(dāng)然，我肯定沒有那么差勁啦。不過賺錢不多、身體不好、皮膚不好、長的不好看、氣質(zhì)不夠出眾，這些也都是事實(shí)啦！

其實(shí)，是我自己放棄了很多賺錢的機(jī)會，自己深陷泥沼一樣的境遇都是自我束縛造成的。和別人沒有關(guān)系。所以啊，身體不好、皮膚不好、長的不好看、氣質(zhì)不出眾，也多是自己造成的！

腹有詩書氣自華也好，相由心生、境隨心轉(zhuǎn)也罷，根源都是我自己對自己的評價、自己對自己的認(rèn)可與接受的問題。

看啊，有好多人，長得不好看，但是眼睛放著光、皮膚光彩、站在那里就會給人光芒四射的趕腳。就是自我認(rèn)可、自我接納、自我接受、自己愛自己、自己珍惜自己的緣故！

這次演講，我沒有我想想的那么緊張，我也沒有我想想的那么局促，演講效果其實(shí)還好，沒有我想像的那么差勁。

如果我再放松一點(diǎn)，我會發(fā)揮更好的！

生命是否精彩，其實(shí)和自己的心密切相關(guān)。

自己把自己捧在手心，自己愛自己，讓自己成為自己，讓自己更加綻放，無畏風(fēng)雨，只要我是我自己！無論在陽光下、 還是在風(fēng)雨里，我都會綻放的很美！

我會成長為我自己——更有韌性、更加智慧、更加勇敢、更加閃亮！

我就是善良、我就是智慧、我就是勇敢、我就是那顆盡情閃亮、盡情舞蹈的星！