2019年，上班以后，總體精神狀態(tài)不佳，身體也出現(xiàn)了一些問題。曾經(jīng)一度也把這些歸咎于年齡，但是原本危機(jī)感就比較強(qiáng)的我，突然發(fā)現(xiàn)不是因?yàn)樽约罕旧淼膯栴}，而是當(dāng)今大環(huán)境迭代變革太快，又處在一個(gè)溫水煮青蛙的環(huán)境之中，總覺得自身缺陷太多，必須要好好學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的節(jié)奏。
狀況主要表現(xiàn)在：
1.互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)到了青少年時(shí)期，又一次全世界范圍的大變革正在發(fā)生，我們的工作習(xí)慣、生活習(xí)慣、思維習(xí)慣顯得有點(diǎn)破舊了。
2.周圍發(fā)生的一切，都時(shí)刻在提醒自己，新時(shí)代需要自由的人，只有自由的人才能真正快樂。
3.堅(jiān)持這個(gè)詞感覺離自己非常久遠(yuǎn)了，每天都是按部就班，在提升自身方面沒有一件事情做到了堅(jiān)持。
于是從2月份開始，便對(duì)自己做了一整套的規(guī)劃，雖然還沒有理的太順，但是也已經(jīng)有些眉目了。
第一 目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)方面。
一是要懂得經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)，懂得與這個(gè)世界博弈，一到兩年內(nèi)實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
二是專于兩項(xiàng)事情。一是管理，通過管理把部門的工作干好，通過創(chuàng)新+有效的付出獲得自身價(jià)值感；二是攝影，做一個(gè)懂生活、懂藝術(shù)、有氣質(zhì)、有心的新新人類。
三是提升自身綜合素質(zhì)。學(xué)文學(xué)、看電影、懂歷史、懂審美。
2.自己和家庭
一是愛護(hù)自己，堅(jiān)持鍛煉，有型有氣質(zhì)。
二是用心體驗(yàn)生活、經(jīng)歷生活，學(xué)做飯、與家人多溝通、做個(gè)育兒高手。
3.輸出
一是用一個(gè)季度的時(shí)間，找出自己擅長的主題，不斷寫作，一年?duì)幦∽龅綄I(yè)輸出。
二是堅(jiān)持?jǐn)z影項(xiàng)目，多練習(xí)，多策劃，做高端。
第二 手段
學(xué)習(xí)方面，堅(jiān)持年、季、月、日計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，明確學(xué)習(xí)、復(fù)盤、輸出的時(shí)間，以限制自由求自由。
攝影方面，確定日常練習(xí)項(xiàng)目和每周專題項(xiàng)目，計(jì)劃、實(shí)施、復(fù)盤、輸出，以限制自由求自由。
健康方面，每天雷打不動(dòng)，堅(jiān)持跑步+鍛煉一個(gè)半小時(shí)。
家庭方面，閑談，交流，融入。
社交方面，每個(gè)月做一次高端社交計(jì)劃，平時(shí)多與周邊人溝通交流。
工作方面，嚴(yán)格管理，人性交流，提高效率、提高質(zhì)量，獲得尊重。
第三 做法
1.學(xué)習(xí)
第一是計(jì)劃? 用一個(gè)專業(yè)的個(gè)人時(shí)間管理手冊，做自己時(shí)間管理的CEO，做好年、季、月、周、日計(jì)劃，每天復(fù)盤并完善，充分利用每一分每一秒。
第二是學(xué)習(xí) 要堅(jiān)持做筆記，利用康奈爾筆記法、思維導(dǎo)圖，堅(jiān)持把學(xué)到的內(nèi)容記錄下來。
2.管理
第一明確全年及階段性的任務(wù)，明確自己應(yīng)做的20%和員工應(yīng)做的80%，并把任務(wù)明確。
第二完善修訂工作考核辦法，切實(shí)將責(zé)任落實(shí)到人，也是落實(shí)責(zé)任、提高工作質(zhì)量成為大家每個(gè)人的習(xí)慣。
第三加強(qiáng)與職能部門、直線單位的溝通交流，樹立威嚴(yán)、威信，樹立個(gè)人形象。
3.鍛煉
用堅(jiān)持用悅跑圈、FIT健身，先自由鍛煉，半年以后去健身房鍛煉
4.家庭
做生活的有心人，陪家人聊天、旅游、看電視、做飯，抓好兒童教育，做一個(gè)有責(zé)任心的人。
5.攝影
專門用一個(gè)本，做一個(gè)攝影計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃完成規(guī)定動(dòng)作。
6.輸出
影評(píng)及影視推薦、書評(píng)及數(shù)目推薦、心得與體會(huì)、每周一篇工作總結(jié)式的新聞、做一堂專業(yè)教程（攝影、管理、日常經(jīng)濟(jì)、工作經(jīng)驗(yàn)）、嘗試寫小說、故事
第四 近期學(xué)習(xí)內(nèi)容
經(jīng)濟(jì)學(xué)：《劉潤5分鐘商學(xué)院·基礎(chǔ)》、《趨勢》、《朋友圈運(yùn)營賦能課》、《超高效時(shí)間管理》《今日簡史》
醫(yī)學(xué)：薄世寧《醫(yī)學(xué)通識(shí)50講》
社交：《有效提升與陌生人的社交能力》戴愫 《人生贏家必修的十二堂說話課》
觀影：《綠皮書》《實(shí)習(xí)生》《我是江小白》《都挺好》
