在前幾天，思維方式好像頓悟了一些簡(jiǎn)單的道理，而且還與先生深入交流了一番，有些論點(diǎn)應(yīng)該是得到他的贊同及啟發(fā)。(在此要感謝我以前的女神及自己看書后深入，生活總結(jié))同步也立下Fole,感覺熱血沸騰，也執(zhí)行了三天，第四天表面上(心里)也很想去執(zhí)行，但是事實(shí)上并沒有執(zhí)行，仔細(xì)琢磨了一下，深入思考一下，其實(shí)本質(zhì)上是還沒有形成習(xí)慣，變成生活不可或缺的一部分，習(xí)慣還是很難改變的一個(gè)事情，比如說(shuō)習(xí)慣晚上吃晚餐，突然間要他不吃晚餐，是一件很難的事兒;習(xí)慣吃夜宵的朋友，到那個(gè)點(diǎn)腦袋里自然就會(huì)聯(lián)想到夜宵有關(guān)的所有畫面。

所以立目標(biāo)，還不如說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣，一個(gè)好習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，甚至好不夸張的說(shuō)改變?nèi)说囊簧?/p>

習(xí)慣該怎么培養(yǎng)？持續(xù)的去做立下的目標(biāo)，無(wú)論各種干擾，什么理由，持續(xù)了一段時(shí)間了，它自然成為你的行為習(xí)慣，成為你生活的不可缺少，那么最開始需要強(qiáng)執(zhí)行力，不要中斷，從而一個(gè)人的毅力與堅(jiān)韌是一種高尚的品質(zhì)。