1、關(guān)于介紹
? ? 首先馬丁老師叫我們做了自我介紹，并說(shuō)出自己過(guò)往金錢給你帶來(lái)的印象最深刻的一次情緒波動(dòng)和你為什么來(lái)上這個(gè)課程？其實(shí)當(dāng)馬丁老師說(shuō)出金錢給你帶來(lái)的印象最深刻的一次情緒波動(dòng)的時(shí)候，我真的差點(diǎn)流淚了，因?yàn)榻疱X給我?guī)?lái)印象深刻的一次情緒波動(dòng)是讓我深深的感受到了：恐懼、憤怒、 不安和不被重視。
2、理財(cái)規(guī)劃樹(shù)：你在哪？（你的資產(chǎn)/負(fù)債），未來(lái)你要去哪？（你的理財(cái)規(guī)劃），你想成為什么樣的人？這是我需要去深入思考的問(wèn)題。
馬丁老師把人生很多我們想要的東西比如成一棵樹(shù)上的果實(shí)，樹(shù)桿就是我們的規(guī)劃，樹(shù)枝就是我們的理財(cái)工具，樹(shù)根就是我們的潛意識(shí)，也就是我們的信念，所以我們的信念很重要，你相信什么你才會(huì)去做什么。
3、語(yǔ)言的力量：
馬丁老師在課堂上讓我們做了一個(gè)冥想以及看了個(gè)相關(guān)電影，在做這個(gè)冥想的過(guò)程中我看到了我的抗拒，我根本就不愿意去相信馬丁老師給我們催眠的那些語(yǔ)言，這個(gè)冥想最后的結(jié)果是有些人很明顯的看到了變化，而我是沒(méi)有什么變化的，所以說(shuō)，身體是會(huì)相信你說(shuō)的每一句話的———語(yǔ)言的力量。
4、關(guān)于恐懼和愧疚：
當(dāng)馬丁老師叫我們準(zhǔn)備最低10元，最高100元的現(xiàn)金時(shí)，我就知道，這一搶錢游戲要開(kāi)始了，雖然我之前沒(méi)參加過(guò)金錢密碼，但我看過(guò)過(guò)往同學(xué)們的總結(jié)分享，所以心里還是有一點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)備的。當(dāng)時(shí)我拿錢的時(shí)候就在考慮，我是拿20元出來(lái)呢還是拿100元出來(lái)，這個(gè)時(shí)候，我心里馬上蹦出來(lái)一句話：我要為我的錢負(fù)100%的責(zé)任，所以拿20元跟拿100元對(duì)我來(lái)說(shuō)意義不大了。游戲一開(kāi)始馬丁老師帶領(lǐng)我們一起蹦一起喊：“我愛(ài)錢，這是我的錢，我會(huì)為我的錢負(fù)責(zé)！”喊了幾分鐘后，馬丁老師不知說(shuō)了句什么話，從人群中走了，當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)曉峰同學(xué)已經(jīng)搶錢繞了一圈了，我當(dāng)下的反應(yīng)是誰(shuí)手上還有錢，立馬掃描周圍的人，發(fā)現(xiàn)我身后一個(gè)同學(xué)拿著10元錢蒙那里了，我沒(méi)做任何考慮的就搶了過(guò)來(lái)，當(dāng)時(shí)真的像做夢(mèng)一樣。其實(shí)當(dāng)我拿到這10元錢的時(shí)候，我心里立馬升起一股愧疚感，因?yàn)檫@位同學(xué)是在一點(diǎn)也不知情的情況下被我搶了錢的。后來(lái)通過(guò)同學(xué)們對(duì)這一環(huán)節(jié)的分享，我體會(huì)到雖然這位同學(xué)失去了10元錢，但她一定得到了比這10元多無(wú)數(shù)倍的價(jià)值，我的愧疚感只是我潛意識(shí)里本來(lái)就存在的一種情緒，其實(shí)與這位同學(xué)失去這10元錢無(wú)關(guān)。
第一天中午，馬丁老師給我們布置了一個(gè)作業(yè)，去馬路上找3個(gè)陌生人要錢，收到這個(gè)作業(yè)時(shí)，我心里還是有點(diǎn)害怕的，媽呀，別人怎么想呀，年紀(jì)輕輕的，大馬路上找別人要錢。沒(méi)辦法，作業(yè)必須完成，硬著頭皮上馬路了。在這個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)結(jié)果并沒(méi)有我想象的那么難，首先我在心里告訴自己，我一定可以的，一定要相信自己內(nèi)在我所渴望的那個(gè)聲音，事實(shí)證明，前3位雖然失敗了，但接下來(lái)連著3位都成功了，因?yàn)槲业目释笥谖业目謶帧?/p>
5、和父母的關(guān)系
馬丁老師叫我們做了一個(gè)關(guān)于和父母的鏈接冥想，這個(gè)冥想我是沒(méi)有鏈接上的，但我感覺(jué)我內(nèi)在一定是壓抑了什么的，希望以后在和父母的關(guān)系上有所突破。
6、我需要去做到的：
A、在與家人以及朋友同事之間溝通時(shí)，覺(jué)知自己的語(yǔ)言——語(yǔ)言的力量
B、在自己有情緒的時(shí)候，先覺(jué)知自己的情緒，再處理事情——改變自己從覺(jué)察自己開(kāi)始
C、在生活中，不斷實(shí)踐：加強(qiáng)一致的信念、減少不一致的信念。
7、一切問(wèn)題都是關(guān)系的問(wèn)題，我很認(rèn)可。
