五種職業(yè),八類人群,腸胃健康要注意

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大,不少人的胃都處于亞健康狀態(tài),并不是自己想像的那樣健康。得了胃病,一定要選擇正規(guī)有效的治療途徑進行積極的治療,才可能避免悲劇的發(fā)生。

據(jù)醫(yī)生介紹,從臨床治療情況來看,目前有五種職業(yè)的從業(yè)人士易患胃病。這五種職業(yè)是:公司白領(lǐng)、銷售人員、新聞記者(司機)、空姐、網(wǎng)絡(luò)e族。

30歲出頭的何先生是某知名家電企業(yè)的業(yè)務(wù)經(jīng)理,飯桌上的應(yīng)酬成了他工作的一個重要部分,有時候一天要參加幾個飯局。雖然是美食當(dāng)前,但他卻經(jīng)常“一點感覺也沒有”。平時看似生龍活虎的他,卻得了慢性胃炎,經(jīng)常會有胃部泛酸、絞痛癥狀出現(xiàn)。他以為只是一時的癥狀,挺過去就沒事。直到有一天,在酒桌上吐血而被送到了醫(yī)院,經(jīng)胃鏡檢查,何先生的胃大面積潰瘍。

小魏是某都市報的年輕記者,平時腦子活絡(luò),干活勤懇,他寫的特稿經(jīng)常被評為好稿,同事們對他的評價都很不錯。由于年輕力壯,平時加班加點趕稿件也不覺得累,但最近幾天晚上餓過頭就會出現(xiàn)胃部反酸的癥狀,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不時感到胃疼、胃脹,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是淺表性胃炎。小康很郁悶,怎么自己年紀輕輕就得胃病呢?

醫(yī)生說,記者(司機)的生活不規(guī)律是出名的,有時睡到中午才去上班,有時卻需要通宵達旦地寫稿,長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣是造成以上癥狀的最大原因。

從事生活作息有別于一般行 業(yè)的工作者,例如:夜班護士、工廠作業(yè) 員等人,其生理時鐘長期處于紊亂狀態(tài), 常常導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),因此也比較容易得 胃病。

飲食習(xí)慣不良也是導(dǎo)致胃病的一大 因素。要維持良好的胃功能,應(yīng)該建立規(guī) 律均衡的飲食習(xí)慣。用餐的時間、分量突 然改變,容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化不 良。而胃功能與胃液分泌一旦無法取得平 衡,久而久之,胃黏膜的保護功能下降, 胃炎和胃潰瘍的發(fā)生概率就會增大,成為 胃病的長期患者。

一項研究顯示:長期處于緊張、壓力、焦慮等情緒的人群,其發(fā) 慢性胃炎的概率確實比較高。緊張、作息紊亂、飲食不規(guī)律的人,,以駕駛員、飛行員、醫(yī)療人員這一類精神長期處于緊繃狀態(tài)的人士來 說,其胃病的發(fā)病率 確實高于其他行業(yè)人士。因為他們長期處于緊張狀 態(tài),常常導(dǎo)致自律神經(jīng)和胃功能失調(diào)。

除此之外,下面八類人群也是容易得胃病的

1、體質(zhì)虛弱的人:體質(zhì)虛弱的人身體各項器官的功能也相對較弱。如脾胃虛弱,胃氣化無力,就很容易使幽門螺桿菌乘虛感染,破壞胃黏膜細胞的完整性,引發(fā)胃炎、胃惡變等。

2、不注意飲食衛(wèi)生的人,飲食不衛(wèi)生,很容易令病菌入侵體內(nèi),而首先受到危害的就是我們的胃,從而引起胃炎、胃潰瘍等問題。過冷、過熱的食物,容易刺激胃黏膜,造成了胃病。

3、口味偏重偏肥的人:常吃過咸和過于油膩的食物,或者經(jīng)常大魚大肉,會影響胃中消化酶的正常分泌,導(dǎo)致消化功能減退,而導(dǎo)致胃病。

4、生活無規(guī)律、飲食不定時的人:胃消化食物,都會遵循一定的規(guī)律,無規(guī)律的飲食,無規(guī)律的休息,暴飲暴食,會造成胃功能紊亂,長期如此就會引起慢性胃炎。

5、壓力過大的人:精神壓力過大,能直接影響脾胃,引起脾胃氣機停滯,導(dǎo)致胃病。久而久之,還會造成脾胃虛衰,直至引起全身衰弱。

6、長期吸煙飲酒的人:尼占丁和酒精都會損害胃黏膜,影響胃液的分泌,尤其是持續(xù)高濃度的酒精刺激,則可發(fā)展至胃出血或誘發(fā)胃潰瘍出血等。

7、愛吃辛辣刺激性食物的人:長期飲濃茶、濃咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,會引起胃酸分泌增加,促使胃黏膜充血,導(dǎo)致胃黏膜損傷。有潰瘍病的人飲用含有咖啡因的飲料會使癥狀加重。

8、經(jīng)常服藥的人:很多藥物對胃都具有刺激作用,如阿司匹林、止痛藥等,這些藥物會抑制胃分泌具有保護性的黏液,而降低胃的自我保護功能,容易引起胃炎。

有了胃病,千萬不能等閑視之,三分治,七分養(yǎng),越早治療,早好

身體才是革命的本錢

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