快看看。。。辟谷與斷食有什么區(qū)別？？？

辟谷的起源

? ? 辟谷，源自于中國(guó)道家的一種傳統(tǒng)修行和養(yǎng)生長(zhǎng)壽之法，存在于2000多年，現(xiàn)在越來(lái)越多的人，通過(guò)辟谷來(lái)達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。

辟谷成功的關(guān)鍵

? ? ? 辟谷成功的關(guān)鍵在于“氣”，繁體字為“氣”，上“氣”下“米”，可見(jiàn)，自古“氣”和食物“米”一樣，可作為一種人體的能量來(lái)源。而進(jìn)入辟谷狀態(tài)的一個(gè)核心關(guān)鍵即要“氣足”。

? ? ? 中醫(yī)和道家都有“精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠”的理論，精、氣、神是代表一個(gè)人整體狀態(tài)的根本物質(zhì)，其中的“氣足不思食”就是辟谷狀態(tài)的描述。

? ? ? 人體獲取能量的方式有兩種，一種稱為“谷道”，通過(guò)獲取五谷中的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充人體所需能量，即為陽(yáng)性能量系統(tǒng)；一種稱為“氣道”，通過(guò)采氣獲取大自然的能量進(jìn)而補(bǔ)益人體，即為陰性能量系統(tǒng)。而辟谷就是關(guān)閉人體的“谷道”，專業(yè)辟谷指導(dǎo)師幫您打開(kāi)“氣道”。

辟谷與斷食排毒的區(qū)別

道家辟谷的功能：

? ? 道家辟谷主要目的是提升身體自身的免疫力及自我修復(fù)能力，就像電腦重啟一樣，使身體獲得新生的機(jī)會(huì)，重塑嬰兒的先天狀態(tài)，將體內(nèi)有害物質(zhì)驅(qū)逐出體外，凈化我們的身體，而獲得大自然的能量做我們的身心靈提升。

斷食療法：

? ? 斷食分輕斷食和全斷食，輕斷食一般通過(guò)補(bǔ)充蔬果汁、營(yíng)養(yǎng)素、代餐及酵素來(lái)進(jìn)行。全斷食為不吃任何食物，光喝水。

通過(guò)人體成份分析儀的對(duì)比：

道家辟谷：體重(降)、體脂(降)、內(nèi)臟脂肪(降)、肌肉(升)、基礎(chǔ)代謝(升)、骨密度(升)。

斷食療法：體重(降)、體脂(不降)、內(nèi)臟脂肪(不降)、肌肉(降)、基礎(chǔ)代謝(降)、骨密度(降)。

德海堂道家辟谷班于6月9日19-21點(diǎn)，歡迎參加，報(bào)名：姓名+電話+身體需要改善的問(wèn)題發(fā)信息至138 2217 9406 梁老師，感恩！