昨天撰文說自己的成就事件中,有一項(xiàng)說目前自己成功減肥20多斤。這是事實(shí)。確實(shí)花費(fèi)了幾個(gè)月時(shí)間,通過控制飲食和早晨的運(yùn)動(dòng),達(dá)到的效果。
可是今天忙了一天,發(fā)現(xiàn)減肥確實(shí)一個(gè)偽命題。今天一天都在忙活搬家的事,東奔西跑,甚至還要搬重物,這一天喝十瓶水,仍然不解渴。晚上稱重時(shí),發(fā)現(xiàn)掉了一斤,并且今天中午還吃的很多。由此產(chǎn)生的這樣的觀念。
很多人都是農(nóng)村出身,大部分家境一般。我也是,甚至家庭條件可能更差一些。那個(gè)時(shí)候,人們都沒有肥的可能性,更不用說減肥?
假設(shè)每天勞作,起早貪黑,汗流浹背,我想早就瘦了。假設(shè)每天外出奔走,見各種的人,處理各種的事,我想也早就瘦了。等等,還有很多假設(shè)。
愛人平時(shí)一直保持在不到50公斤,因?yàn)樯⒆?,體重肯定增加,產(chǎn)假期間,更不用說減肥,還增到140斤,我問她,你確定沒有再次懷孕?她很無奈,每天帶孩子,還有各種好吃的,不想肥都難。我再次問她,產(chǎn)假后,確定上班,對(duì)么她說是的。我說,那就放心了,現(xiàn)在你可以使勁胖。上班半年后,絕對(duì)恢復(fù)到之前正常體重。她當(dāng)時(shí)很懷疑。
昨天,她在跟我美美的秀馬甲線。是的,你猜對(duì)了,她不到50公斤。為什么呢?她根本不需要刻意減肥,也不必為之苦惱。她只需要正常上班即可,因?yàn)椋诔欣?,她因?yàn)楣ぷ髟颍刻毂仨氉?0000步以上,甚至我感覺她的臂力都比我強(qiáng)。
曾經(jīng)花費(fèi)幾千元減肥,卻因?yàn)槟承┰?,未能如愿。而今有意識(shí)的去做,才明白,無意識(shí)的減肥的人,效果真的令人羨慕不已。
減肥是個(gè)偽命題,不用刻意在意,不用管他。很多事,會(huì)自然發(fā)生。
請(qǐng)思考,有很多人不是體力勞動(dòng)者,每天上班做辦公室,下班開車,出差飛機(jī)動(dòng)車。該怎么辦呢?