一周不刷朋友圈，不社交，你會怎么樣？我會告訴你，太幸福了！

距我不刷刷朋友圈、不看亂七八糟的群聊信息已經(jīng)整整一周了，這一周我不知道大家都做了什么、不在和別人八卦，除了上班所有的時間我都可以靜靜的干自己的事，那種感覺很平靜。我們在日常的交流中損耗了太多，這種拋開雜念安靜的過自己的小日子顯得尤為珍貴。

激情往往始于社交也終于社交

自從有了微博、微信開始流行，我們的生活開始離不開滔滔不絕的表達，我們被大量的傾訴淹沒，包括自己的和他人的，但是大多數(shù)的傾訴是沒有任何意義的。

我們想通過朋友圈去了解別人的生活，但是你會發(fā)現(xiàn)你所了解的，不過是對方希望你了解到的而已，他們的表達完全是自己所構(gòu)建出來了，除了美化還是美化，當(dāng)然你也以同樣的方式在表達自己。于是我們開始在社交上樂此不疲的表現(xiàn)自己，我們會假裝熟悉，瘋狂的點贊、假裝幽默，在每一條動態(tài)下面小心翼翼的評論，結(jié)果最后我們耗光了所有的激情，因為這種沒有真實感的交流就像空氣是住不住的。

我曾經(jīng)一個月2500塊錢的工資，在北京這樣的地方絕對無法生存，每天能吃飽就不錯了，其它啥也甭想，我還不是照樣發(fā)各種美食，各種高逼格的朋友圈，然后坐等評論，人前炫耀人后凄慘，內(nèi)心只會越來越感到空虛，直到將最后一絲激情給消磨殆盡。

守住那些不需要交談的時刻

我們的生活太過于浮躁，我們看見別人談戀愛我們也急于去找一個，工作的不順時總是會給自己找無數(shù)個理由，我們習(xí)慣逃避生活，我們很少有時間和自己去和自己聊愛情、聊工作、聊人生最細微的感受。

當(dāng)我們有時間的時候，我們可以運動，一邊運動一邊和自己對話、思考人生，放松心情，沒有什么事是一次運動解決不了的，運動完，汗水將所有的煩惱與憂愁揮發(fā)出來，然后繼續(xù)抱著樂觀的心態(tài)向前奔跑。

當(dāng)我們覺得孤獨寂寞了，我們不需要求人安慰，靜下來看一本書，你就可以進入到了一個熱鬧的世界，那里有形形色色的人，你可以隨意的與他們交流，這比毫無疑義的社交來的強。

守住運動看書這些不需要交流的時刻吧，它會讓我們生活的更幸福一點！