感恩日記 2018.2.10-12日 六組 邱心怡

懺悔及轉(zhuǎn)念:

1.懺悔前倆日感恩日記和禮敬父母功課都沒有做，還有昨天群里讀書沒讀，一來白天時間時間排的比較忙，晚上回家確實有點遲了，二來平時晚上功課時間這倆天正好男友陪伴著，手機(jī)基本沒拿，轉(zhuǎn)念，活好每一個當(dāng)下，珍惜每一刻在一起的時間！給對方最高品質(zhì)的陪伴！那刻真的只想和他好好在一起！

2.懺悔曾經(jīng)被我吃過的鮮活生物，對不起，對不起，我冒犯了你們的生命！晚上約了倆朋友過來分享家排，結(jié)果他們走了之后就開始拉肚子，嘔吐，完了后開始禮敬父母功課，做功課時居然腦子里跳出吃素倆個字，然后滿滿的懺悔，這是提醒我該吃素去了嗎？

感恩:

1.感恩前天朋友送我的新年禮物，好漂亮的胸針，很喜歡，謝謝親愛的有心了！

2.感恩前天倆閨蜜聽我的分享，聊了半天，表示想?yún)⒓恿x烏城市之旅！感恩你們的信任！感恩你們的懂我！謝謝最愛我的你們！

3.感恩昨天樂清沙龍的發(fā)起者福玉老師，真的很用心也很辛苦，把這次沙龍做的非常完美，也很收感動和啟發(fā)，向她好好學(xué)習(xí)！做事如此細(xì)致和有責(zé)任心！

4.感恩燕子老師一天的分享，收益很多，再次提醒了我對成熟的思維這個種子的發(fā)芽，蛻變5一階段里茗那老師講了關(guān)于“成熟的思維”種下了極好的種子，回來的一段時間一直在思考這句話.覺察自己關(guān)于父親的思念其實也是一樣，像當(dāng)年父親去世時候的那個六歲小女孩一樣，思念著父親不放，覺察到生活中很多的模式也是如此照搬，直到如今看到自己內(nèi)在小孩模式時，終于告訴自己要像個大人一樣的去面對時，發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，當(dāng)你開始覺醒自己要長大時，生活中很多的事情你都開始愿意去面對，去承擔(dān)，并且做的會很有力量，不再逃避！終于發(fā)現(xiàn)以前所謂的要在位，可是沒有成熟的思維在前，所謂的在位還是一句空話！只有自己真正的看到并且承認(rèn)自己已經(jīng)35歲的事實，我才能真正的像個35歲的女人那樣去實踐的生活中每一份在位！是的，我35歲了！我愛自己的35歲！我深深喜歡上了35歲背后的那份成熟！

5.感恩張林，相霞昨天呼喚我上去做代表，張林的個案療愈了我內(nèi)在的那個小孩，給了我足夠的安全感和溫暖，相霞的個案讓我看到了自己內(nèi)在的那份傲慢，告訴自己要學(xué)會臣服，真正的臣服！

6.感恩男友的陪伴，謝謝你！從18年前操場上看到的那個全校關(guān)注度最高的人，我一直仰視的男神.從那么遙遠(yuǎn)的距離，到現(xiàn)在愿意為我吹頭發(fā)，梳頭發(fā)，伸手接我嘴里的甘蔗渣拿去倒垃圾桶里，曾經(jīng)我認(rèn)為你是傲慢到骨髓里的那個人，而如今卻與我如此溫柔相伴！我真的很想說，今生遇見你，我真的很幸運！

7.感恩閨蜜今天給我做的指甲！美美的，謝謝親愛的！

8.感恩朋友晚上送來家里的橙子，感恩你們的愛！

9.感恩曉潔老師和益慧來我家和我聊天分享彼此的人生觀！謝謝你們的信任，感恩家排的魅力.被她們一再的肯定，表示一定會來參加家排課！感恩家排，晚上分享一路走來的經(jīng)歷，很想說，我真的太幸運！

禮敬父母:68個? 累積:1582個