一個女人如果能和自己的內(nèi)心世界保持和諧，那就說明她在自己的要求和外界的要求之間取得了平衡。

這本書是德國女性心理學(xué)家烏特·埃爾哈特寫的。她指出在現(xiàn)有社會中其實在很大程度上女性和男性仍然是不平等的，無論是社會對兩性的期待，還是兩性在家庭和職場上的分工。

而不同在于在現(xiàn)代社會中，你有成為自己的權(quán)利，這在你手上，在于你是否愿意去爭取，去發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的恐懼，到底是要迎合別人還是堅持自己的看法，到底要成為大家口中的賢妻良母還是稱為自己夢寐以求的人。

一、什么是好女孩，什么是壞女孩

所謂好女孩是符合社會期待的，傳統(tǒng)認(rèn)識中的賢妻良母的形象。他們遵從社會的要求，溫良恭儉讓，能夠耐心聽別人的看法，不輕易提出自己的要求，總是在犧牲自己滿足周圍人的需求，受到大家一致的喜愛，并不表現(xiàn)出特別出眾的能力。

她們看上去很溫順，最終得到了大家好的評價。

壞女孩更遵從自己的內(nèi)心，他們更知道自己到底想要什么，她們希望實現(xiàn)自己的抱負(fù)，并會徑直奔赴自己想要去的方向，她們不怕與別人的沖突，她們知道人與人之間需要有邊界，而如何維持邊界的平衡在很大程度上靠的是雙方溝通與妥協(xié)，而不是一方的忍讓。

她們看上去很自信，最終都活出了自己想要的樣子。

而你，想要成為好女孩，還是壞女孩呢？

二、為什么我們大部分人都是好女孩，但同時又沒那么快活？

1、好女孩通常沒有那么多自信

原因是社會要求對女孩和男孩的要求不同，對男人的要求是需要在社會上獲取成功，需要爬上高職位，而對女性的要求通常是嫁給一個好男人。

所以一直以來灌輸給女性的觀點便是女孩子讀太多書，有什么用呢，女人太強了，誰敢要。

所以很多女孩子只是被培養(yǎng)需要有一個好的儀表、適當(dāng)?shù)亩Y儀，讓別人看起來賞心悅目，去得到大家的喜愛。但因為沒有經(jīng)歷過世事的磨練，并且缺少做成事情的經(jīng)驗，所以通常是不自信的。

而好女孩則會完全地接受這種社會的設(shè)定，從而沒有那么多自信。

這種不自信會在人際交往中充分地被別人捕捉到，這會影響到我們與別人的關(guān)系的建立。而且這種不自信會帶會在有重要的事情發(fā)生的時候，讓自己陷于憂郁和恐懼中，因為擔(dān)心不能掌握事態(tài)的進展。

這種不自信還會導(dǎo)致在事情開始起，就認(rèn)為自己可能做不成，一旦做不成，就更容易加強自己這種印象，形成自我失敗預(yù)期。然而一旦事情做成了，又很容易把成功歸結(jié)于是外界的因素上面。

2、好女孩過于溫順聽從，而缺乏自己的主見

好女孩覺得最重要的事還是要贏得身邊的人的喜愛。為了贏得喜愛，不惜放棄自我決定權(quán)，從而使得他們離自己越來越遠(yuǎn)。

好女孩總是在想別人對自己有什么看法，他們是不是更喜歡乖女孩和聽話的女孩。

但是在生活中很多時候有比贏得他人喜愛更重要的事情。卻在這過程中錯失了自己真正想要的。

我的一個朋友阿蔥，她便是這樣，她是一個在讀博士。她在幫老師一起做課題，然后這不但可以鍛煉自己，而且可以讓老師幫自己發(fā)論文，從而可以達到自己畢業(yè)的目的。但是她不好意思說這件事。老師出了讓他幫忙做課題之外，把自己的其他的雜事都交給她來做。而她不敢拒絕，也不敢提出自己的要求。最終導(dǎo)致了自己博士延期了一年畢業(yè)。

由于不主動表達自己愿望，從而錯失了很多良機。

比如我剛到工作的時候，也是這樣，每當(dāng)有培訓(xùn)的時候，部門主管領(lǐng)導(dǎo)傾向于讓比較有經(jīng)驗的男同事去。我心里默默地想，我也想去啊，可是一直到等不到機會。

后來我終于把自己的想法出來，主管領(lǐng)導(dǎo)說我以為你不想去呢，既然你想去的話，那這個機會就給你吧。就這樣通過培訓(xùn)，我才獲得了快速的成長。

3、好女孩害怕沖突，逃避成長

好女孩因為覺得自己作為一個賢妻良母的角色，所以必須溫柔和順。

所以害怕跟其他人之間有沖突、矛盾，無論發(fā)生什么，總是會選擇妥協(xié)。

比如尚未博士畢業(yè)的小雨，還有一個需要照顧的孩子。而自己的老公又總是借口說，忙了一周了，自己沒時間幫忙帶，所以小聰一個人既需要帶孩子，有需要寫論文，自己變得精疲力盡。

然而在很多時候，人際間的沖突時解決問題的好時機。因為害怕沖突，從而不斷地進行自我犧牲，然后積攢一肚子怨氣，身心不順暢。

因為每個人都會遇到不公平的情況，假如不對外發(fā)火，就會向內(nèi)發(fā)火，就會容易引起頭痛和抑郁癥等。

所以，看到?jīng)]有，其實好女孩只是因為給自己帶了太多的枷鎖了。那你說我該怎么做呢？

四、打破枷鎖，從打破以下誤區(qū)開始

1、女性需要一直溫柔嗎？

其實把女性定義為溫柔很重要的一點還是因為說女性從不反抗，從不抱怨。

而很多時候憤怒時確立人際關(guān)系之間的邊界，所以發(fā)火會給你贏得尊重，并贏得真正屬于你的東西。

你有權(quán)利發(fā)火。

而你一旦想要表達的自己權(quán)利的時候，是不是內(nèi)心挺矛盾的，想自己是不是太自私了，或者別人也來指責(zé)你，根本不考慮別人的感受。這說明溫順的女孩的觀念在你的內(nèi)心里很頑固。

2、女強人一定孤獨嗎？

我們經(jīng)常有這樣的言論，你這么厲害，誰還敢來娶你。

強到底意味著什么，以為這個人有經(jīng)濟實力，有能力可以搞定工作上的煩心事，并能夠更加自如地與別人交往，這是多么棒的美德。

為什么一定會孤獨呢？

還是因為你腦子的想法在作祟，我必須表現(xiàn)的溫順、體貼、沒有主見才能贏得別人的愛？

3、我一個人無法照顧自己嗎？

很多人恨嫁，因為覺得一個人根本都活不下去。他們逼迫自己去相親，無論這個男人是怎樣的，但總歸有男人了，有依靠了，有人來解救了，我不是一個人了。

然而有時躺在錯誤的人身邊甚至比一個人更可怕。

而有甚者，有些結(jié)婚多年的女性，因為害怕失去某人的太太的頭銜，不惜犧牲掉自己的一切，也要跟對方在一起。就是因為這種覺得自己不能照料好自己的恐懼。

4、職場上別人要求我怎么做，我就怎么做？

灰姑娘事任勞任怨，屈從恭順地味他提供服務(wù)，臟活累活搶著干，但是卻沒有得到相應(yīng)的回報，而真正讓她得到回報的是走出家門，穿上美麗的裙子參加舞會。

比如我在工作中自認(rèn)為也特別地努力，但是一直以來領(lǐng)導(dǎo)并沒有把重要的事情交到我手上。后來我跟同事聊起來，她告訴我，客戶要的是并不是，她說什么，你就照著做，而是你要提出自己的一套方法去說服她，這樣才會覺得你有價值。

我恍然大悟，原來做聽話的小孩并不會對我迎來贊同，從此以后，我就敢于反駁用戶，并提出自己一套想法。

三、如何成為壞女孩

簡單來說就是如何成為一個敢說敢做的人，而不是瞻前顧后，甚至出讓自我決定權(quán)。

知道自己的動機是什么，想達到什么目的，然后盡管去做。

1、敢于承認(rèn)自己的成績

可以通過成就清單實現(xiàn)，可以通過每周寫下一兩條你做到的特別出色的事情。

比如你能夠說服別人，讓對方站在你們這一邊，

比如你做的報告十分出色，讓客戶印象深刻。

如果可能的話，還可以告知自己身邊的朋友。

2、尊重自己的要求。

假如你可以完全為自己做決斷的話，你最想要做的是什么。

你要可以自由安排自己的時間，你想要做什么，

這兩條尤其適合已婚女性，當(dāng)拋開對家庭的照顧和別人的需要得到自己真正想要的。

然后看看自己這個最想要做的事情，能否制定一個相對可執(zhí)行的方案，然后在很快做起來。

我們只有尊重自己內(nèi)心的想法，才能舒暢自如。

3、善于把事務(wù)外包或授權(quán)

假如太忙的話，完全可以請鐘點工來幫忙打掃衛(wèi)生，

假如自己抽不出時間來照顧孩子，完全可以動用其他力量看看能不能讓婆婆或外婆幫忙；

自己的家務(wù)，也完全可以跟老公商談，兩個人分工如何。

因為每個人的精力是有限的，只有大家相互協(xié)作才能達到家庭良好運轉(zhuǎn)的效果，而不能把這一切全壓在自己身上。

4、要敢于說不

要敢于說不，無論是對誰。

因為從本質(zhì)來說，每個人活著都是為了自己，你自己的需求肯定要放在首位。

假如自己的需求沒有得到很好的滿足，自己不舒服納悶如何讓別人舒服呢。

當(dāng)你無法說不的時候，可以想下可以考慮的因素有哪些。

只有你相信你有權(quán)利說不，你說出來的不才會有份量，別人才會相信你。

愿我們每個人最后都活出自己最想要的樣子，而不是大家嘴里說的老好人。