樂(lè)樂(lè)這人有一特大的缺點(diǎn)，那就是豆丁點(diǎn)的小事都能被她放大，然后折磨自己，繼而變得煩躁不安。
上周樂(lè)樂(lè)回家拿了兩雙鞋要帶去上班的地方穿，坐車的時(shí)候因?yàn)闊o(wú)聊她就玩起了手機(jī)，不知不覺(jué)時(shí)間就過(guò)去了，然后她悲催的發(fā)現(xiàn)自己坐過(guò)站了。
于是樂(lè)樂(lè)匆匆忙忙地下車，等車揚(yáng)塵而去后她才發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，腦門一拍，原來(lái)鞋子還在車上。
可驚慌失措的樂(lè)樂(lè)已經(jīng)失去了主張，于是，她打電話回家求救，可樂(lè)樂(lè)爸卻只輕描淡寫地說(shuō)了句丟了就丟了。
但那兩雙是樂(lè)樂(lè)非常喜歡的鞋，她自然不舍它就這樣消失。于是，樂(lè)樂(lè)跑到馬路對(duì)面等著車返回，可是攔了幾輛車都說(shuō)沒(méi)有。樂(lè)樂(lè)一看馬上就要到了上班的時(shí)間，只好悶悶不樂(lè)地離去。
然而這事還沒(méi)完，一下午樂(lè)樂(lè)的心思都不在工作上，整個(gè)人恍恍惚惚的。晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是想著這事，樂(lè)樂(lè)想倘若她不在車上玩手機(jī)，就不會(huì)坐過(guò)站，不會(huì)坐過(guò)站就不會(huì)那么慌張，不慌張鞋子也就不會(huì)丟。
樂(lè)樂(lè)還想，如果當(dāng)時(shí)自己能馬上攔下一輛摩的坐上去追趕路車，鞋子也就能失而復(fù)得，可她都沒(méi)有。
于是她就在心里譴責(zé)自己責(zé)怪自己，她懊悔，她希望時(shí)光倒退，可這都不可能呀。
于是樂(lè)樂(lè)越想越陷入自我責(zé)怪和后悔的怪圈里，她把自己困在其中，然后心情變得非常不好。
其實(shí)，樂(lè)樂(lè)也知道責(zé)怪自己沒(méi)有用，懊惱也沒(méi)有用，可她就是控制不住自己不去想。
但樂(lè)樂(lè)也曾在心里試著調(diào)節(jié)自己，比如想一些開(kāi)心的事，又比如做一些簡(jiǎn)單快樂(lè)的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
不得不說(shuō)刻意為之的行為雖然沒(méi)有完全讓她忘記丟鞋這件事，但樂(lè)樂(lè)的心情有所緩解，過(guò)了一兩天樂(lè)樂(lè)就徹底走出了失鞋之殤中。
后來(lái)，不知怎么，這件事就被樂(lè)樂(lè)姐知道了。她清楚樂(lè)樂(lè)是怎樣一個(gè)人，所以就打來(lái)電話對(duì)她說(shuō)沒(méi)事的，鞋子丟了就丟了，努力工作，把買鞋子的錢再掙回來(lái)就好了。
這句話恍若一個(gè)錘子敲醒了樂(lè)樂(lè)。之前她只知道沉溺在悲傷里，卻不懂得這樣毫無(wú)用處，反而讓自己失去了更多。比如快樂(lè)，比如時(shí)間，還比如掙錢的更多機(jī)會(huì)。
之后，樂(lè)樂(lè)就告誡自己以后切不要為一點(diǎn)小事或不可挽回的事浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)情緒了。因?yàn)槟菦](méi)有用，只會(huì)讓自己錯(cuò)失更多。
樂(lè)樂(lè)向來(lái)佩服那些豁達(dá)通透的人，他們不輕易把事情放在心上，他們活得自由輕松自在。
而樂(lè)樂(lè)的大學(xué)舍友林子就是這樣的人，她淡定、從容，遇事從來(lái)都是一副不驚不慌的樣子。
比如像丟了只筆或者突然找不到要用的東西 ，她找過(guò)一番后就不會(huì)再找。她說(shuō)：“丟了的話，再怎么找也沒(méi)用。沒(méi)丟的話，過(guò)幾天它自然會(huì)出現(xiàn)?！?/p>
而這事若是放在樂(lè)樂(lè)身上，樂(lè)樂(lè)定又要糾結(jié)半天，不把東西找出來(lái)，不弄出一個(gè)答案，她是不會(huì)輕易罷休的。
可她越是這樣，事情的走向愈是和她期望的相反，于是她的情緒又會(huì)有所波動(dòng)，然后又鬧得自己悶悶不樂(lè)。
說(shuō)實(shí)在的，樂(lè)樂(lè)自己也不喜歡那么容易受影響的自己，她也在試著改變自己。
而人生本來(lái)就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，不管是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成還是一件事情的成功都是需要時(shí)間的。
因此，倘若你和樂(lè)樂(lè)一樣總是情緒波動(dòng)過(guò)大，容易受小事影響。不要怕，也不要慌，更不要覺(jué)得無(wú)可奈何。
你要學(xué)會(huì)自我疏解，自我消化，疏解那些不良的情緒，消化那些于己無(wú)益的壞心情，讓自己變得淡定一點(diǎn)，豁達(dá)一點(diǎn)，快樂(lè)一點(diǎn)。
而要做到這一點(diǎn)，那么我們首先就要學(xué)會(huì)開(kāi)導(dǎo)自己，不把小事太當(dāng)回事，吸取教訓(xùn)，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。
愿我們都能變得更好，都能活得豁達(dá)快樂(lè)一點(diǎn)。
