1、凡事提前十分鐘。這會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件，更加從容。

2、事前準備，事中專注，事后復盤。今天把明天要做的事列出清單，按重要和緊急分4個象限，排優(yōu)先級，先完成重要且緊急的事。做每項工作之前，需要了解的信息，需要準備的資料、物品、實戰(zhàn)演練等提前做充分準備。工作時專注，集中精力用最短時間完成目標任務。工作結束后，整理回顧，看看哪些可以提高和改進。如同我們學生時代學習和考試的時候，預習、復習到位，把每一次作業(yè)都當成一次大考，就能把大考當成一次課后作業(yè)。

3、不抱怨。抱怨是一種很負能量的行為，不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進。

4、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。君子和而不同。每個人都是獨特的個體，你不用完全認同他的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。這樣就會減少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

5、堅持運動。健康，是人生一切成就的根源。沒時間運動，遲早要騰出時間去生病。

6、保持閱讀習慣。讀書學習和真誠地贊美別人是使自己快速提升的有效手段，而且最低成本。

7、投資自己?？绯鲎约旱氖孢m圈，接觸未知領域，不斷學習和改進，是對自己最好的投資

8、列心愿清單

備注：

核心是愿景，描繪心中的美好沒來場景。

四個角由財富、親密關系、健康、事業(yè)共同支撐。其他是橋梁作用。