一、2019復(fù)盤
1、輸入
①快速閱讀
每天讀一本書，寫200字左右簡(jiǎn)評(píng)，在朋友圈、知識(shí)星球、簡(jiǎn)書打卡。
共366本，輸出筆記366頁(yè)，約20萬(wàn)字。
閱讀主題：個(gè)人成長(zhǎng)。
②精讀
8本，讀書筆記2.7萬(wàn)字。
③聽(tīng)書
沒(méi)有詳細(xì)記錄，估計(jì)300多本，實(shí)用類書籍為主。
一部分聽(tīng)講書稿后感覺(jué)不錯(cuò)，再找原書來(lái)讀；
一部分聽(tīng)后感覺(jué)興趣不大，或要點(diǎn)已了解，不再讀原書；
一部分聽(tīng)全書原文朗讀，好書再精讀。
2、輸出
①書評(píng)、書單
13篇，2.8萬(wàn)字
②微頭條、悟空問(wèn)答、每月計(jì)劃和復(fù)盤
3萬(wàn)字，內(nèi)容主要分享閱讀經(jīng)驗(yàn)、閱讀思考等。
③洋蔥閱讀訓(xùn)練營(yíng)線上語(yǔ)音分享
242次，分享語(yǔ)音總時(shí)長(zhǎng)60小時(shí)，分享內(nèi)容：讀過(guò)的25本書。
④說(shuō)書稿
6篇，共2.1萬(wàn)字。
⑤線上分享
筆記俠1907訓(xùn)練營(yíng)大群分享，主題：《如何一周從F逆襲到A》
⑥極速寫作練習(xí)
嘗試語(yǔ)音寫作1小時(shí)/天，或1萬(wàn)字/天。
共嘗試5天，語(yǔ)音寫作5萬(wàn)字。因時(shí)間、精力有限，中止計(jì)劃。
3、學(xué)習(xí)
①頭條第三期寫作培訓(xùn)
【形式】線上
【時(shí)間】30天
【課程】10節(jié)課
【成果】按時(shí)完成所有作業(yè)，獲得原創(chuàng)標(biāo)、加V、加入優(yōu)質(zhì)作者群、聽(tīng)高階課資格
②筆記俠1907訓(xùn)練營(yíng)
【形式】線上
【時(shí)間】21天
【成果】完成3次作業(yè)，全A，被評(píng)為進(jìn)步學(xué)員，通過(guò)認(rèn)證成為“筆記俠達(dá)人”。
第3周作業(yè)評(píng)為優(yōu)秀作業(yè)，代表小組分享經(jīng)驗(yàn)。
③洋蔥閱讀第五期訓(xùn)練營(yíng)
【形式】線上100天訓(xùn)練營(yíng)
【時(shí)間】100天
④鼴鼠的土豆寫作課
【形式】線上
【用時(shí)】4小時(shí)
⑤古典職業(yè)發(fā)展特訓(xùn)營(yíng)
【時(shí)間】7天
【成果】聽(tīng)完所有課程，每天24點(diǎn)前交作業(yè)打卡
⑥核聚學(xué)力進(jìn)化營(yíng)
【時(shí)間】6天
【用時(shí)】4小時(shí)
4、時(shí)間管理
①每天寫手賬安排、記錄當(dāng)天重要事項(xiàng)、時(shí)間運(yùn)用
②每天作息、生活習(xí)慣打卡
③每天寫日記，簡(jiǎn)單記錄重要事項(xiàng)、情緒、反思
④每月寫計(jì)劃、復(fù)盤
⑤每年寫計(jì)劃、復(fù)盤
5、其他
①觀影
全年觀影6部10集，電視劇3部188集
②畫畫
水彩5幅，素描4幅
③申請(qǐng)開(kāi)通個(gè)人微信公眾號(hào)
二、2020年計(jì)劃
【年度關(guān)鍵詞】閱讀，寫作，健康
1、輸入
①快速閱讀
365本，筆記365頁(yè)
②精讀
50本書，寫讀書筆記
2、輸出
①書評(píng)
50篇，>1500字/篇
②書單
10篇，>1500字/篇
3、學(xué)習(xí)
①寫作技能
學(xué)習(xí)寫作課，提升不同體裁的寫作能力
②閱讀技能
持續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的閱讀方法，提升閱讀效能。
4、時(shí)間管理
①每年、每月、每日做計(jì)劃，每年、月復(fù)盤，嘗試每周復(fù)盤。
②每天記時(shí)間管理手賬。
③每天寫日記
④設(shè)計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，增加寫作、其他計(jì)劃的執(zhí)行動(dòng)力。
⑤每月除草10件事。
5、健康
①早睡，改善睡眠質(zhì)量
②適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
③飲食更合理
④用中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)身體
⑤嘗試更好方法保持心態(tài)平和
6、其他
①提升陪伴家人的質(zhì)量，共同培養(yǎng)有益的興趣愛(ài)好。
②系統(tǒng)發(fā)掘個(gè)人興趣和天賦，重新規(guī)劃人生。
③建立夢(mèng)想清單。
2019年是成長(zhǎng)的一年，增加了一些新技能，也很遺憾有很多計(jì)劃未能落實(shí)。
2020年減少學(xué)習(xí)任務(wù)，增加對(duì)健康的時(shí)間投入，希望能夠提升健康水平，有精力做更多的事情。
我是May，每天一本書，連續(xù)600+天，專注閱讀個(gè)人成長(zhǎng)類書籍，持續(xù)分享好書。
