心理的損耗最終要用身體來(lái)償還

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《紅樓夢(mèng)》中的秦可卿是金陵十二釵中最早香消玉損的一位。她在生命垂危的最后時(shí)刻發(fā)出的感嘆:任憑神仙也罷,治得了病,救不了命!

難道讓她早早命喪黃泉的根本不是病,而是她的命?那么她的命又什么呢?

張友士對(duì)她的診治為:心氣虛而生火,肝氣滯血虧,肺氣虛,脾土肝木克……心性高強(qiáng)聰明太過(guò)得人則不如意事常有,不如意事常有則思慮太過(guò)。此病是憂慮傷脾,肝木忒旺,經(jīng)血所以不能按時(shí)而至,水虧木旺。

婆婆尤氏對(duì)她的評(píng)價(jià):見了人有說(shuō)有笑,會(huì)行事兒,心細(xì),心又重,不拘聽見個(gè)什么話,都要度量個(gè)三五日才罷,這病就是打這秉性上頭思慮出來(lái)的。

無(wú)論是醫(yī)生還是婆婆都提到了她的性情,難道是她的性情造就了命。秦可卿是紅樓夢(mèng)里最神秘的一位女性,她的死因眾說(shuō)紛紜,無(wú)論是病死還是自縊,都跟她從小到大一路走來(lái)的心路歷程有著緊密的聯(lián)系。

我想她所謂的“命”里是不是隱含著她的經(jīng)歷所帶來(lái)的心理?yè)p耗。而這些心理?yè)p耗最終要用生命來(lái)償還。

02

閨蜜的母親身體不好,從30多歲就患有高血壓,陸續(xù)的又有了心臟病、糖尿病……一直以來(lái),她都認(rèn)為母親是因?yàn)椴賱谶^(guò)度而積勞成疾。這兩年和母親住在一起,閨蜜開始以一個(gè)成年人的視角觀察她的母親。

她發(fā)現(xiàn)母親是一個(gè)非常要強(qiáng)的人??偸强床簧细赣H干的活,也瞧不起他處事的方式。倘若父親做事情有一點(diǎn)瑕疵,她就開始冷嘲熱諷加不停埋怨。最終父親不再干活也不再主動(dòng)說(shuō)話。而在無(wú)人幫母親分擔(dān)后,她身體和心理的苦全部被壓抑,得不到解救。于是只能無(wú)意識(shí)的重復(fù)她的埋怨和冷嘲熱諷,最終自己陷入了痛苦的深淵無(wú)法自知也無(wú)法自拔。這些心理?yè)p耗最終反應(yīng)在了身體上。

當(dāng)我知道這位母親的故事后,想到了一首耐人尋味的小詩(shī)

:空來(lái)人間走一世,未知未解人已逝,

緊握已知不自知,只因難以放開執(zhí)。

這位母親不放開她的執(zhí)念的話,也許到走的那一天都想不明白自己的婚姻為什么不幸福。

03

前一陣一位朋友在醫(yī)學(xué)院讀了7年本碩連讀后,突然改行做了心理咨詢師。我問(wèn)她為什么不去當(dāng)醫(yī)生,她說(shuō):實(shí)習(xí)期間通過(guò)接觸許許多多的病人,發(fā)現(xiàn)我能治好他們身體的病,但是卻治不好心理的病。當(dāng)他們身體恢復(fù)后重新走向生活,我一點(diǎn)都不覺(jué)得有成就感,反而看著他們帶著心理的病繼續(xù)生活,更加擔(dān)憂。

朋友的這段經(jīng)歷仿佛印證了一句老話:

心病還需心藥醫(yī)。

早些年看過(guò)一本書,是由一名美國(guó)的內(nèi)科醫(yī)生寫的《病由心生》,作者根據(jù)自己幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出一個(gè)規(guī)律:將近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是細(xì)菌感染等外部因素所導(dǎo)致。

這樣的結(jié)論和中醫(yī)的很多理論不謀而合,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)道:怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺,恐傷腎。怒、喜、思、憂、恐是人類的情緒,當(dāng)這些情緒得不到良好的疏通,最終都會(huì)傷害到身體。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)人在大發(fā)雷霆的時(shí)候,身體產(chǎn)生的壓力激素,足以讓小白鼠致死。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn):癌癥、動(dòng)脈硬化、高血壓、月經(jīng)不調(diào)等,人類65%-90%的疾病都與心理壓抑有關(guān)。因此這類疾病被稱為身心疾病。

密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),生活不幸的人,患病率會(huì)增加35%。不快樂(lè)會(huì)讓人直處于壓力狀態(tài),從而發(fā)生上述的身心疾病。

人的身與心是密不可分的,但是心卻常常被忽視,人們花錢在健康食品、健身以及物質(zhì)享受上,卻很少愿意花精力去關(guān)注自己的心理健康。所以盡管物質(zhì)已經(jīng)極其豐富了,還是有很多人的不幸在無(wú)意識(shí)的輪回下去,直到用身體來(lái)償還了心理的損耗,也許都還沒(méi)有找到不幸福的根本原因。就像秦可卿一樣,當(dāng)用鮮活的生命來(lái)償還時(shí),只能無(wú)奈地感嘆:都是命……

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