今天與朋友相約5:50在凹子底公園做達摩易筋經(jīng)共修，結(jié)束後一起買了早餐，回到公園鋪了野餐墊，開始了今天悠閑的約會

我們感受著早晨寧靜悠閒的時光，聊著功法帶給身體的幫助及改變

時間就在這輕鬆自在的感覺中流逝，轉(zhuǎn)眼間就來到了中午飯點時間，朋友就到附近的觀光夜市去買吃食

二人吃著豐盛的美食，聊了片刻後，就小睡一會兒，微風徐徐吹來，今天的天氣真的很舒服，躺著看高掛的樹葉，真是覺得很美好

更驚喜的是滿地的麻雀，一群飛起，看了真的很歡喜，人能在大自然中，身心靈都充滿溫暖的氣息