前幾天的3月21日是世界睡眠日，春分，也是春季第一天。

據(jù)說，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去。

而世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)百分之27的人有睡眠問題。

我想，這百分之27里肯定有我吧。

曾經(jīng)，我也是屬于一夜無夢一沾枕頭就可以睡著的人。我可以在各種嘈雜的環(huán)境下安然入睡，然后好夢一晚。

可是，不知道哪一天，自己好像失去好眠的權利了。

經(jīng)常躺在床上很難入睡，或者睡著了可是半夜突然又莫名的醒來了。

第二天昏昏沉沉的醒來，上課經(jīng)常是前半節(jié)課打雞血似的，到后半場就約會周公了。

尤其是到了高三那段時間，常常熬夜刷題，因為心里懷揣著一個大學夢，可是被數(shù)學拖了后腿，所以夢里都是自己在刷數(shù)學題。

那時候的熬夜都是對夢想的倔強，因為害怕12年的努力變成竹籃打水，害怕看見父母眼中的失望，害怕看見自己對自己產(chǎn)生絕望。因為不是特別聰明的小孩，所以那時候每一次的熬夜學習也沒有什么心理負擔，覺得好像是多學了一點點吧，除了害怕熬夜引發(fā)疾病導致癌癥之外一切都好。

上了大學，睡眠質(zhì)量反而不好了。

我的宿舍氛圍是12點多1點多才關燈。因為跟舍友關系一般般，加上自己也是有拖延癥，所以很多事都是在很晚完成的。

常常是出現(xiàn)一堆莫名其妙的事情，再刷個朋友圈，看會新聞，跟朋友聊聊天，時間就過去了。

可是，睡不安穩(wěn)的原因是什么呢？

后來想想是因為害怕吧。

害怕未知，害怕自己沒有能力，再加上心里裝了一個人。

所以睡夢中都是一片混亂。

可是我要說的是：睡覺治愈星球

我其實不會喝酒，討厭啤酒怪怪的味道，可是，我有時候會很難過，因為遇到了一些事。真的很想大醉一場，可是不喝酒。

于是，我就會選擇睡覺。在睡夢中尋求安穩(wěn)。哪怕，斷斷續(xù)續(xù)的睡，突然驚醒又昏昏沉沉的睡著。

至少，比茫然無措的不知道如何排遣更好。

有時候別人會看不起睡懶覺的人，覺得他們懶，不努力。可是，有人想過嗎，也許，他們只是累了，想尋一片天地去休息，得一個港灣的庇護而已。

睡覺是每個人的權利?？上?，我們很多人都對睡眠產(chǎn)生了誤解。對少睡大加贊美，對多睡嗤之以鼻。或是對少睡抱以焦慮，對多睡洋洋得意。

睡眠這個東西其實隨心，睡覺也是治愈自己的過程，至少對于我來說，是這樣的。也不是逃避，只是覺得安穩(wěn)。

睡眠不好也沒關系了，我還是喜歡睡覺的時光，在夢里我會想起那個人，讓我反思當下的自己，驚醒了也不會矯情的去發(fā)一些文字，只是重新睡過去吧，怕自己醒來后悔。

曾經(jīng)也矯情到以為全世界自己最孤獨，發(fā)一些句子“哪怕世界孤立自己，自己也要擁抱自己”什么之類的。

其實不是不孤獨，卻也是沒那么孤獨而已。

我所有的想法我所害怕的都可以在夢中，在睡覺中呈現(xiàn)，我挺喜歡的，隨心就好。

熬夜婊也好，大懶蟲也好，都是要睡覺的嘛。

對于我來說，睡覺它治愈星球，治愈我的星球而已。

好夢吶。超級滿足。