最近有一個很深的體悟，就是知道“我是誰”，找到自己，活出自己，是多么的重要。

一個人只有深深地明白，我們今生的使命就是要成為自己，綻放自己的。

就能夠篤定在自我中心，不管遇到什么，都可以不受影響。

哪怕有影響，也可以把影響降到最低。

因為外在都是相，調(diào)整內(nèi)在，外在自然改變。

1

昨天下午在直播間連麥，聽了一位同學的故事之后，真的深深地感覺到：

知道“我是誰，我來這個世界是干嘛的？”真的太重要了。

如果我們沒有搞清楚自己是誰，不知道自己來這個世界是干嘛的，

那就很容易受到別人的影響，動不動就被卷入到別人的世界里，怎么也出不來了。

這樣我們就無法成為自己生命的主角，轉(zhuǎn)而淪落為別人生命的配角，

一輩子都在別人的世界里與之糾纏，白白地消耗自己的生命能量。

如果我們今生無法成為自己，那么靈魂也是無法安寧的。

因為這就與我們來這個世界的初衷背道而馳了。

經(jīng)過這位同學的同意，我簡單分享一下他的故事以及我的感悟。

希望可以啟發(fā)更多人，讓這個故事發(fā)揮更大的意義和價值，而分享本身也是一種積德行善。

鄭先生（化名）原本有一個很幸福的家，可是在兒子5歲的時候，妻子突然出家了，說要去追尋她的使命。

還讓鄭先生把家給她留著，而且還要求出錢出力支持她做這件事。

鄭先生不愿意了，原本他就跟很多普通人一樣，只想夫妻同心協(xié)力，過上普通人的幸福生活。

沒成想，妻子不僅連家也不要了，孩子也不照顧了，還理直氣壯地要鄭先生把家給她留著，

而且還要出錢出力支持她，這是什么邏輯呢？

鄭先生明顯不樂意了，開始的時候不知道要怎么辦，急得都抑郁癥了。

后來加入使命營和意義教練之后，經(jīng)過清理療愈一段時間，情緒好多了。

這件事情他有自己的特別深刻的體悟，我認為是特別棒的，這里就不再復敘。

伙伴們?nèi)绻肼犅犚部梢钥?.8下午的直播連麥部分。這是經(jīng)過他的同意公開的。

我只是想說說自己對類似事件的看法和感悟。

2

首先，我特別理解鄭先生的心情，佩服這是一位堅強和偉大的父親。

一個人帶著一個5歲的小孩，積極努力學習，成長自己，想要改善處境。

自從學習和實踐之后，他也在越來越好。上天真的不會辜負一個努力上進的人的。

不過，在連麥的過程中，我有一個感悟特別強烈，也就是：

知道“我是誰，我來這個世界是想干什么的？我想要的什么？”這幾個問題真的太重要。

這幾個問題的答案就相當于我們?nèi)松闹改厢?，不管遇到狂風暴雨還是迷霧重重，也不會迷失自己。

可以穩(wěn)穩(wěn)地扎根在自我中心，堅定地走自己的人生之路。

搞清楚人生中最底層和最核心的問題之后，那么，

不管誰來了，誰走了，誰對我好，誰對我不好，誰喜歡我，誰不喜歡我…都不太重要了。

因為外在都是相，我們不要沉迷在相里，而是要回歸自我，創(chuàng)造自己想要的生活。

回歸自我中心，修好心，外在的世界也提升了。

說到鄭先生，經(jīng)歷這樣的事情之后，對妻子還是比較寬容的，實在難得。

只不過在連麥的后半部分，我發(fā)現(xiàn)他會無意識地重復對妻子的評價：

“她不要家庭了，她不要孩子了，她還要讓我把家留著，她還要我支持她，她這樣怎么可以？她…她…她…”

大家發(fā)現(xiàn)沒有？鄭先生的口頭禪就是“她，她，她…”她怎么樣，她怎么樣。

或者這里也可以換一個情景，就是夫妻吵架的時候，就是“你怎么樣？你怎么樣？你怎么樣…”

也就是我們的注意力是在對方身上的，沒有回到自己身上來的。這個點特別的重要。

注意力就是最大的財富，如果我們把全部的注意力都放在別人身上。

那么別人的一舉一動都會牽動著我們的心，不知不覺地我們就會被別人帶走了。

卷入別人的世界里，淪為別人的配角，別人輕易地就可以影響我們，我們完全沒有辦法做自己了。

所以，無論發(fā)生什么，無論對方做了什么，我們的關(guān)注點不要聚焦在別人身上，而是要回到自己身上。

不要重點關(guān)注別人做了什么，說了什么，不要再說“她怎么樣，她怎么樣”了。

而是要說：“我要怎么樣？我要怎么樣？”

我們要考慮的是，發(fā)生這些事情，我怎么樣應(yīng)對？

不糾纏在別人的問題里，而是回到自己的內(nèi)在去解決問題。

這個世界上只有三件事，老天爺?shù)氖拢瑒e人的事，我的事。

老天爺?shù)氖挛覀児懿坏剑瑒e人的事我們管不著，我們唯一可以管的就是自己的事。

打一個有點夸張的比喻，不要因為別人來給我們放了一把火，我們就把自己燒死。

我們無法阻止別人來放火，但是可以在別人放火的時候，及時跳出來，把自己轉(zhuǎn)移到安全的地方。

不能因為別人放了一把火就毀了自己的一生，而是要懂得及時止損，不要讓別人影響了自己的人生。

當然，我們也要去處理自己的問題。

3.

發(fā)生了一件不如意的事情，當我們不斷地指責別人如何如何的時候，其實我們內(nèi)在是有一部分受傷了。

那就需要好好清理和療愈。這個是必不可少的。

然后，我們好好想想，既然發(fā)生了這些事情，我要怎么樣呢？

我要如何才能保護自己不再受傷害？我如何才能保護孩子幸福地成長？

既然妻子出家已經(jīng)是事實，無可改變的事實，那就要針對這些事實，做出一些必要的防護措施。

不能讓影響進一步擴大，起到及時止損的效果。

也就是：“改變可以改變的，接納不能改變的，還要有分辨這兩者的智慧”。

就比如說，妻子時不時來要求他這要求他那，影響他的情緒，那么像不像一個人時不時來給你放一把火？

那別人放火了，我們是不是應(yīng)該趕緊跳出來，而不是站在火堆里謾罵呢？

是的，我們不僅要從別人給我們放的火里跳出來，我們還要給自己造一道防火墻。

無論別人如何在外面煽風點火，都無法影響我們。

這道可以保護我們的防火墻，究竟是什么呢？

我認為就是要搞清楚“我是誰？我今生來這個世界是想干什么的？我想要如何過我的一生？”

搞清楚我是誰，專注去做自己的事情，找到自己，活出自己，綻放自己，這才是最重要的事情。

當你專注去做自己的時候，你的注意力就在自己身上，而不是在別人身上，那就不會總是被別人帶走了。

當我們?nèi)フJ識自己，尋找自己，做自己的時候，會發(fā)現(xiàn)是特別好玩的事情。

因為你會發(fā)現(xiàn)，其實外面是沒有別人的，只有自己，一切都是內(nèi)心的投射。

那么，我們想要體驗什么，回到自己的內(nèi)心去調(diào)整投影源就可以了，不在外面做無用功。

4.

實際上，當我們的身邊發(fā)生不好的事情，讓我們痛苦的事情，都是有一個很高的目標。

那就是真我在用痛苦來喚醒我們。喚醒我們什么呢？

喚醒我們把注意力從外在轉(zhuǎn)移到內(nèi)在，去尋找自己。

我們來這個世界就是要成為自己，活出自己的，而不是尋找一個什么樣的別人。

也就是老師所教我們的“不是尋找愛人之人，而是尋找愛人之愛”。

誰是愛人之愛呢？就是我們自己呀。

我們就是愛人之愛，我們自己就是自己今生今世要尋找的人，要愛的人。

世界上只有一個人，那個就是你，其他人都是你的投射。如果你不去投射，那個人就不會出現(xiàn)。

那個人的出現(xiàn)給你痛苦，說明是在間接地幫助你推動你覺醒。

因為你沒有跟自己在一起，而是迷失在自己創(chuàng)造出來的相里了。

想想真的挺有意思的，人生就好像是自己跟自己玩的一場游戲。

如果你覺醒了，你知道自己就是自己生命的創(chuàng)造者，

你就會回到內(nèi)心去修煉自己，投射出美好的世界，美好的人事物。

但是如果你沒有覺醒，一直迷失在外面的相里，與各種各樣的人事物糾纏不清，

那么就會讓你痛苦，用痛苦來喚醒你，如果你還不醒來，就用各種失去來喚醒你。

有的人覺醒了，就回到自己身上去認識自己，找到自己，活出自己，綻放自己。

但是有的人一輩子也無法醒來，不能成為自己生命的主人，一輩子都在為別人而活，糾纏在外在的世界里。

那他就不斷地在痛苦中輪回，直至有一天醒來。

5.

所以，伙伴們，我們認識自己是多么重要。

只有知道自己是誰，才能穩(wěn)穩(wěn)地扎根當下，去做自己，成為自己，活出自己。

人來到這個世界都是為了成為自己。

如果你沒有成為自己，一輩子只是追求別人眼中的自己，那么你的靈魂一定很痛苦。

所以，在我看來，鄭先生的妻子出家就是鄭先生的一個禮物，

因為這會讓他痛苦，只有痛苦，才會去思考更深層次的問題。

也就是平時沒有活出自己的人，生命中會發(fā)生一些痛苦的事情去喚醒他，一次次去喚醒他要做自己。

如果用小的痛苦無法喚醒，就用更大的痛苦來喚醒。

是你的真我在喚醒你成為自己，不要再受別人影響了，不要再把期待寄托在別人身上。

只要你成為自己，做自己，活出自己，以前的一切問題都會迎刃而解的。

就好比鄭先生，就要慢慢停止說“她怎么樣”不好了，也不要說“我認為她應(yīng)該要怎么樣了”。

因為這樣說下去就會永遠陷于這種能量的糾纏中，沒辦法出來了。

遇到問題的時候，要想的是，我要怎么做？我要如何規(guī)劃我的人生？我是誰？這件事情想提醒我什么？

我的期待是什么？我可以放下對別人的期待嗎？或者我如何滿足自己的期待呢？

我相信，只要搞清楚自己是誰，來這個世界是想干什么的，那就回到自我中心，去做我們自己就好了。

別人是誰呢？別人都是我們自己投射出來的，本來外面就沒有別人。一切由心造，外面都是相。

發(fā)生一些不如意的事情，就是投影源出現(xiàn)了問題，那么我們要回歸到我們心里。

回歸內(nèi)在，修好自己，周圍一切都會隨之改變。

真的，外面沒有別人，都是自己內(nèi)心的投射，少去評判別人和要求別人。

而是回歸內(nèi)心深處，清理自己和療愈自己，找到自己，全心全意去活出自己，一切的答案都在自己身上。

這個世界上只有三件事：老天爺?shù)氖拢瑒e人的事，我的事。老天爺?shù)氖马樒渥匀?，別人的事少去管。

自己做好自己的事情就行了。

一切的痛苦都指向一個目標，就是我們迷失了自己，沒有活出那個最高版本的自己。

所以，會被低維的問題所困擾，一切問題的根源都在自己身上，愛就是最好的解答。

我們自己就是愛，要從源頭去解決問題。

也就是當我們回歸自我中心，做自己，升維自己，

那么一切問題都會消失，隨之而來的就是意外的驚喜。

不要困在相上，而是要回歸自己，自己就是答案。

知道我是誰？找回自己，活出自己，

好好愛自己，綻放自己，

就是一切問題的最終解答！

希希心語：

“我是誰”？找回自己，活出自己，做自己，好好愛自己…

這些話題都有點廣泛，沒辦法通過一篇文章說透。

而且，我現(xiàn)在的能量狀態(tài)也還沒有達到精準簡練地去擊穿某個點，所以就比較碎碎念地分享一下。

希望也可以給大家一些啟發(fā)和幫助。以后有機會還會寫類似的話題的。

直到自己覺得說得比較通透又簡單易懂對大家有幫助。

感恩同學的故事，我沒有任何建議，我不給人建議。

但是我會有自己的很多思考和感悟，分享出來，也可以給大家一些參考吧。

感恩伙伴們的閱讀，謝謝你們，我愛你們。