早起狀態(tài)不錯(cuò)，

六點(diǎn)多就起了，

十分鐘啞鈴，一個(gè)冷水澡，出門曬太陽(yáng)散步15分鐘

回來(lái)餓的不行，

結(jié)果吃完就困了，

上午上半部分狀態(tài)不佳，

開始看量化，

下半部分寫了點(diǎn)尚品甄選代碼，

寫一點(diǎn)走一會(huì)神，寫一點(diǎn)走一會(huì)神

午飯，為了下午的狀態(tài)，支持了烤土豆和蔬菜沙拉，一塊牛排，沒(méi)有精細(xì)碳水

下午到是不困，但是一直專注完全做不到，寫一會(huì)，走一會(huì)神

晚上和老婆看了一部電影，

和朋友打了兩局游戲。

總的來(lái)講，效率不佳，但是好歹在進(jìn)步。加油，相信我早晚能找回自己的注意力！??！