主要概念的小結

????????整體性學習策略強調將信息編織到知識網(wǎng)絡中，而不是給自己加上機械記憶的負擔，這個策略的基礎有以下幾方面。

（1）結構——關于某個學科的知識之間聯(lián)系的總和，它是你大腦中的城市。

（2）模型——將信息壓縮成最基本的單元，模型是結構的種子。形成模型的方法包括比喻法、內在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的幾個十字路口。

（3）高速公路——不同結構之間的聯(lián)系，有助于創(chuàng)造性的思考?！疤龊凶又馑伎肌焙芎玫孛枋隽诉@種跳出原有結構，從其他結構來觀察原有結構的思考方式。

????????整體性學習有5個步驟，但是并非按部就班，只是大體按此順序進行，不能拘泥于這種順序。

（1）獲取——通過感官獲取信息。

（2）理解——明白信息的表面意思

（3）拓展——與其他信息建立聯(lián)系，拓展有三種主要方式。

????????a）深度拓展——探究知識的背景。

????????b）橫向拓展——探究知識的關系。

????????c）縱向拓展——與其他結構聯(lián)系后，從其他結構的角度探究知識。

（4）糾錯——剔除錯誤聯(lián)系。

（5）應用——將知識應用到各種情境中去，包括現(xiàn)實生活。

????????信息的消化吸收類似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，過程是一樣的，但是吃的東西可以大不相同。認清不同的信息類型有助于選擇不同的學習方法，信息的類型有以下五種。

（1）隨意信息——事實、日期、列表、規(guī)則以及某種順序。信息特點是沒有邏輯分類或相互關系不強。

（2）觀點信息——信息的唯一目的就是支持或者反對某種觀點。容量在這兒是最重要的，而不是能記住。

（3）過程信息——它是指某種技能的信息。需要反復練習，但是容易記住。

（4）具體信息——容易視覺化的信息，一般是與實際緊密聯(lián)系的信息，容易有自己的經(jīng)驗。

（5）抽象信息——信息不容易有自己的經(jīng)驗。數(shù)學、哲學和物理學都是非常抽象的領域。

技術一覽

快速閱讀

????????（1）指讀法。

????????（2）練習閱讀。

????????（3）積極閱讀，改善邊讀邊學的效率。

筆記流

????????（1）不要呆板、僵硬、貌似層次分明的筆記。

????????（2）在寫下來的觀點之間建立聯(lián)系。

比喻法

????????尋找歷史中的故事、圖像或是過程，它與我們現(xiàn)在學習的東西有某種類似。

內在化

????????（1）為你正在學習的東西創(chuàng)造腦海中的圖像。

????????（2）在這幅圖像上加入其他感官和情感。

????????（3）尋找圖像不適用或不足的地方，防止產(chǎn)生錯誤的聯(lián)系。

圖表法

????????創(chuàng)造流程圖、概念圖或圖像，將若干觀念聯(lián)系在一起。

聯(lián)想法

????????（1）創(chuàng)造一系列容易視覺化的符號。

????????（2）在條目之間創(chuàng)造聯(lián)系，這種聯(lián)系是可以“看得見的奇特場景”。

????????（3）在第一個條目和觸發(fā)物之間建立聯(lián)系。

掛鉤法

????????與聯(lián)想法相似，只不過我們是把每一個條目與事先建立好、容易回憶的0～12的視覺符號相聯(lián)系。

信息壓縮

????????3種主要形式：

????????（1）記憶術——壓縮若干知識，用一個單詞代替。

????????（2）圖像聯(lián)系——創(chuàng)造一幅能聯(lián)系若干知識的圖像。

????????（3）筆記壓縮法——用寥寥幾頁紙縮寫內容龐大的筆記。

實際應用

????????尋找將知識用于你日常生活的途徑。

模型糾錯

????????經(jīng)常性地解決各種問題，以發(fā)現(xiàn)整體性知識網(wǎng)絡中的潛在錯誤。

以項目為基礎的學習

????????建立一個大約需要1～3個月完成的項目，從而逼迫自己不斷學習、實踐和解決各種各樣的問題。這對自我教育來說是有用的練習，特別是在沒有什么知識結構可以指導時。

高效率學生

????????（1）管理能量。

????????????????·保持體型，健康飲食，不要熬夜。

????????????????·一周休息一天。

????????（2）不要“學習”。

????????（3）絕不拖延。

????????????????·建立每周目標和每日目標清單以保持注意力。

????????（4）將那些類似的、散在的工作集中起來批量完成。

????????（5）有組織。

????????????????·擁有一個日歷和做事清單，永遠隨身攜帶一個筆記本。

自我教育

????????自我教育費用低廉、方便迅速、收益大，但是實行起來也有很多難點。它缺乏系統(tǒng)安排，較傳統(tǒng)教育學起來難度更大，提高自學能力的主要辦法有以下幾種。

????????（1）養(yǎng)成良好習慣。

????????（2）克服挫折障礙。

????????（3）設定學習目標，記錄學習過程。

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